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抖音小程序单选题(共12题,共48分)
1.(4分)
胆石症下列哪种做法不妥？( )
A、每晚喝一杯牛奶
B、早餐进食一个煎鸡蛋
C、尽量素食
D、不酗酒
正确选项：C
2.(4分)
消化性溃疡不宜食以下哪种食物？ （ ）
A、牛奶
B、芹菜
C、酸奶
D、肥肉
正确选项：B
3.(4分)
对于穿高跟鞋的人群描述，错误的是： （ ）
A、腰推间盘突出症患者，因为穿高跟鞋会加重病情
B、儿童不宜穿高跟鞋
C、足部有畸形或炎症患者，暂不要穿高跟鞋
D、少女穿高跟鞋不影响发育
正确选项：D
4.(4分)
腰椎间盘突出患者下列哪一运动不正确？ （ ）
A、俯卧燕飞式运动
B、游泳锻炼
C、倒走锻炼
D、低头弯腰运动
正确选项：D
5.(4分)
关于慢性支气管急性发作的预防措施下面哪项不妥？ （ ）
A、多运动
B、长期使用抗生素
C、增强抵抗力
D、避免病因
正确选项：B
6.(4分)
慢支患者可以根据四季阴阳变化合理调理生活起居，下列错误的是：（ ）
A、春三月，要早睡早起
B、夏三月，要晚睡晚起
C、秋三月，要早睡早起
D、冬三月，要早睡晚起
7.(4分)
下列中哪项是预防消化性溃疡最好的健身活动？ （ ）
A、活动头颈
B、活动脚趾
C、活动上肢
D、拍打背部
8.(4分)
颈肩腰腿痛患者应饮食维持酸碱，平时注意： （ ）
A、适当多吃蔬菜、水果、豆类
B、适当多吃大麦或面制品
C、适当多吃鸡肉，少吃猪肉
D、适当多吃牛肉对人体肌肉有益
9.(4分)
下列不属于预防慢性阻塞性肺气肿措施的是： （ ）
A、合理饮食，适当锻炼
B、加强营养，注意休息
C、合理作息，不吸烟
D、避免摄食过量，防止肥胖
10.(4分)
预防慢性支气管炎下面哪项运动方式不妥？ （ ）
A、每天急跑1小时
B、健步走
C、登楼梯
D、病情轻者可游泳
11.(4分)
结石病多发的群体为： （ ）
A、男性
B、儿童
C、40~50岁的女性
D、老人
12.(4分)
对于科学补钙描述错误的是： （ ）
A、牛奶加热时不要搅拌
B、菠菜先用热水浸泡片刻以溶去草酸
C、切菜时太碎一点，有利钙从菜中分离出，便于人体吸收
D、平时应适当吃些如燕麦的杂粮
判断题(共16题,共32分)
13.(2分)
饮酒有害，因此颈肩腰腿痛患者不可饮用任何酒。
14.(2分)
顽固性便秘者不能乱用泻药。
15.(2分)
胆石症与女性雌激素有关系。
16.(2分)
十二指肠溃疡患者中，A型血较其他血型多见。
17.(2分)
现今公认吸烟为慢性支气管炎最主要的发病因素。
18.(2分)
急性胰腺炎是多种病因导致胰酶在胰腺内被激活后引起胰腺组织自身消化、水肿、出血甚至坏死的炎症反应。
19.(2分)
桌子的高低要与座椅的高低协调，桌子过低易使腰部过度屈曲，引起疲劳。
20.(2分)
阻塞性肺气肿家庭氧疗一般采用吸氧浓度50%～60%。
21.(2分)
多活动脚趾有利于预防痔疮。
22.(2分)
坐时腰部要挺直，双肩后展，尽量避免头颈部过度前倾或后仰。
23.(2分)
阻塞性肺气肿健康的生活方式及其预防目标是延缓病程进展、控制症状、减少并发症及增加活动能力，以期延长患者生命、提高生活质量。
24.(2分)
胆石症的预防只能从可逆因素入手，饮食调理是最主要的预防措施。
25.(2分)
饮酒可以疏血通络，舒筋祛寒，壮神提气，扩张血管，因此对人体的脊柱骨骼没有损害。
26.(2分)
膝关节病变患者为锻炼小腿和大腿肌肉，负重行走是有益的运动。
27.(2分)
喝牛奶可壮筋健骨，预防骨质疏松。
28.(2分)
外痔以便血和痔块脱出为主要表现。
多选题(共4题,共20分)
29.(5分)
下列哪些是落枕的原因？ （ ）
A、睡觉时体位不正，颈部位置不当
B、高枕
C、夜间长期侧睡或侧着看书
D、经常游泳
30.(5分)
导致便秘的不良生活方式有： （ ）
A、大便时看报纸
B、吃刺激性食物
C、运动过少
D、不爱喝水
31.(5分)
下列哪些可以预防痔疮的发生？ （ ）
A、避免久站久坐久蹲
B、预防便秘
C、保持肛门周围清洁
D、多做肛提操（孕妇除外）
32.(5分)
下列哪些是预防慢性支气管炎的措施？ （ ）
A、运动
B、防感冒
C、呼吸锻炼
D、生活调理
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