微信小程序绪论 单元测试
1、判断题：
有学者研究表明：如果在青春期前接受过系统的性教育，那么他的性行为就会推后延迟两年左右发生，进而降低了性疾病以及意外妊娠等伤害身心健康的事故发生率。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
2、判断题：
大学教育期间是干预健康影响因素，维护全生命周期健康和提前防控未来重大疾病隐患打基础的最好时间。（ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
3、单选题：
大学生健康教育与自卫防身课程中健康行为素养不包括（ ）。
选项：
A:情绪调控
B:体育品德
C:健康管理
D:体医融合
答案: 【体育品德】
4、判断题：
学生不吃早餐, 不吃鸡蛋, 不喝牛奶, 拒绝蛋白质的行为对身体是没有任何影响的。（ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
5、判断题：
《中国青年报》报导大中学生艾滋病病毒感染者，有逐年增长的趋势（ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
第一章 单元测试
1、单选题：
世界卫生组织关于健康的定义：不仅是没有疾病，而是生理、（）以及社会适应能力的全面完好状态。
选项：
A:信仰
B:心理
C:道德
D:精神
答案: 【心理】
2、单选题：
合理使用抗生素的5R原则不包括（ ）。
选项：
A:合适的剂量
B:合适的风险
C:合适的时间
D:合适的药物
答案: 【合适的风险】
3、单选题：
关于流感和普通感冒的特点，哪条是不对的？（ ）
选项：
A:流感常引起明显全身肌肉酸痛、乏力，而普通感冒则不会
B:两者都可以引起高烧
C:流感可引起胸部不适呼吸困难等，而普通感冒常不会
D:普通感冒常有明显打喷嚏、流鼻涕，而流感主要表现为明显咽痛
答案: 【两者都可以引起高烧】
4、判断题：
在生理状态下，体温也有轻微的波动，如晨间稍高，下午稍低。（ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】
5、判断题：
艾滋病毒对外界环境抵抗力较弱，一般社交不会被感染。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
第二章 单元测试
1、单选题：
下列哪项治疗措施在膝关节半月板损伤急性期是不恰当的？（ ）
选项：
A:药物对症治疗
B:手术治疗
C:制动，例如石膏固定
D:关节有明显积液或积血，应行抽液
答案: 【手术治疗】
2、单选题：
关于胸外心脏按压的标准哪项是正确的?（ ）
选项：
A:按压频率100-120次/分，胸骨下陷2-3cm
B:按压频率80-100次/分，胸骨下陷2-3cm
C:按压频率100-120次/分，胸骨下陷4-5cm
D:按压频率80-100次/分，胸骨下陷4-5cm
答案: 【按压频率100-120次/分，胸骨下陷4-5cm】
3、单选题：
在心源性猝死的常见原因中，下列哪项疾病是不恰当的?（ ）。
选项：
A:窦性心律不齐
B:冠心病
C:马凡氏综合征
D:特发性左心室肥厚
答案: 【窦性心律不齐】
4、判断题：
踝关节是人体在运动中首先与地面接触的主要负重关节，也是日常生活和体育运动中较易受损伤的关节之一。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
5、判断题：
在对运动性猝死的预防措施中，针对普通人群的预防：重视健康检查，特别是心血管系统的严格监测检查，制定合理的健身运动方法。通过体育运动自我感觉和客观检查的方法，加强对运动过程中的健康状况、身体反应、功能状况及运动强度的医学监督和分析。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
第三章 单元测试
1、单选题：
相关研究表明：平躺时膝盖的负重几乎是零；站起来和平地走路时，负重是体重的1～2倍；而蹲和跪时，负重是体重的（）倍。 （ ）
选项：
A:4
B:6
C:8
D:3
答案: 【8】
2、单选题：
在改善“含胸驼背”的坐姿拉伸胸肌练习中，下面哪项描述不正确？（ ）。
选项：
A:为使这样患者感到更舒适，可在患者背后垫一个枕头
B:不要过度拉伸肩部，开始时间控制在30秒
C:帮助者可采用与患者背靠背的杠杆儿式拉伸
D:对驼背患者的脊柱进行施压
答案: 【对驼背患者的脊柱进行施压】
3、单选题：
下面关于内脏脂肪描述正确的是?（ ）。
选项：
A:一旦减肥，内脏脂肪很容易被消耗
B:对人的脏器有支撑、稳定、保护的作用，也能储存能量，消耗则异常地缓慢
C:除了储存人体能量外，还能使身体柔软，并且有保暖的作用
D:存在于腰、胳膊、腿上等这些可以戳到、捏到、感受到的地方
答案: 【对人的脏器有支撑、稳定、保护的作用，也能储存能量，消耗则异常地缓慢】
4、判断题：
如果上下班路途中，我们最好选择背双肩包。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
5、判断题：
X型腿中女子所占比例较多，还有一些为体重较大的人群。（ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
第四章 单元测试
1、单选题：
规律性的体育锻炼能够缓解睡眠障碍，下面不能通过规律性锻炼起到作用是（ ）。
选项：
A:提高睡眠效率
B:提高睡眠质量
C:减少睡眠时间
D:有效缩短入睡时间
答案: 【减少睡眠时间】
2、单选题：
青少年心理健康的主要特征不包括（ ）。
选项：
A:情绪反应适度
B:体格健壮
C:意志品质健全
D:智力正常
答案: 【体格健壮】
3、单选题：
体育运动对情绪状态的影响不包括（ ）。
选项：
A:抗抑郁
B:减少憎恨
C:克服睡眠障碍
D:降低焦虑
答案: 【减少憎恨】
4、判断题：
从体育锻炼中培养起来的坚强意志品质能够迁移到青少年的日常学习和生活中去，以至影响将来的工作生活。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
5、判断题：
一般认为，运动在治疗轻、中度抑郁症方面具有药物无法替代的作用。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
第五章 单元测试
1、单选题：
经常参与体育活动的学生合作和竞争意识，交往能力，团队精神对集体和社会的关系程度。都会得到（ ）。
选项：
A:提高
B:适应
C:锻炼
D:训练
答案: 【提高】
2、单选题：
体育比赛是在公平的条件下进行的，我们要严格遵守平等的竞赛环境、平等的（）、平等的判罚等。（ ）
选项：
A:条件
B:纪律
C:规则
D:要求
答案: 【规则】
3、单选题：
不属于体育道德失范行为的是（ ）。
选项：
A:合理犯规
B:赌球假球
C:贿赂裁判
D:运动员年龄与身份造假
答案: 【合理犯规】
4、判断题：
体育精神是自然形成的，不是人们在长期的体育运动实践中所孕育出来的意识形态。（ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】
5、判断题：
体育比赛中由于激烈对抗导致参赛队员过激言行、对抗中挑衅对手，做出恶意犯规等行为是在正常的。（ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】
第六章 单元测试
1、单选题：
防范强暴的一般原则不包括（ ）。
选项：
A:不要轻信陌生人
B:建立防强暴的意识
C:与人约会要互相从分信任，不设规矩底线
D:不要单独在黑暗和僻静地区行走
答案: 【与人约会要互相从分信任，不设规矩底线】
2、单选题：
校园的预防暴力犯罪措施不包括（ ）。
选项：
A:低调行事
B:平等待人
C:为虎作伥
D:谨慎交友
答案: 【为虎作伥】
3、单选题：
防范抢包、抢手饰及掏包的一般原则不包括（ ）。
选项：
A:走路要警觉，留心环境，提防歹徒的突然袭击
B:不佩戴贵重而引人注目的手饰
C:在人多地方买东西时，管理好自己的财物
D:外出要注重形象，佩戴精美，出手阔绰
答案: 【外出要注重形象，佩戴精美，出手阔绰】
4、判断题：
预防犯罪的发生远比临场脱逃或格斗防身要容易和安全得多。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
5、判断题：
自卫防身的防范策略与措施，都是人们成功使用过的或者是专家基于经验和理论而创立的，这些策略与措施每次实施都管用。（ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】
第七章 单元测试
1、单选题：
格斗式应遵循的原则不包括 （ ）。
选项：
A:便于防守
B:便于进攻
C:便于移动
D:便于偷袭
答案: 【便于偷袭】
2、单选题：
远距离格斗中进攻型策略不包括 （ ）。
选项：
A:示弱、蒙蔽歹徒，待其松懈时发起强攻
B:拼命模式，即使挨打也要猛攻不止
C:使用各种组合技术连续攻击歹徒
D:留心环境，以求利用武器或地形
答案: 【留心环境，以求利用武器或地形】
3、单选题：
摔法格斗方式的运用策略不包括（ ）。
选项：
A:在被歹徒抓住时抓脸、别肘、膝撞、口咬等动作比较危险应尽量少用或不用。
B:摔法技术应用起来安全系数低，应尽量少用，除非在不得已的情况下
C:自卫者要尽量保持安全距离，避免被歹徒抓住、抓牢。
D:不把自己限制在摔法的框架内，踢打摔拿技术皆可应用
答案: 【在被歹徒抓住时抓脸、别肘、膝撞、口咬等动作比较危险应尽量少用或不用。】
4、判断题：
步法移动中要尽力做到“疾、准、活”三点原则。 （ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
5、判断题：
面对持刀歹徒不管什么情况都应采用擒拿对刀战术。 （ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】
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