高績效思考，九階段行動力重塑計畫：創造驚喜價值×瞄準重點學習×細節賦予溫度，讓每一次的付出，都能收到雙倍的成長 (電子書)pdf+epub

　　✦「努力沒用」只是說給不專心的人聽的
這不是一本教你如何「更努力」的書，而是讓你重新認識「什麼才值得努力」。我們常以為拚命就是答案，卻忽略了方向與心法的正確性。真正有效的專注，不只是盯著一件事不放，而是在面對誘惑、挫折與不確定時，還能做出屬於自己的選擇。本書帶領你看見，那些被誤以為只是「認真」的人，其實在精神與行為層面，都進行了一場又一場深度調整。他們的選擇與堅持，背後都有一個名字，叫「清醒的專注」。

　　✦成為別人離不開的人，而不是可有可無的人
在工作與人生中，什麼樣的人最容易被記得、被需要？不是最會發號施令的人，也不是最擅長炫技的人，而是能在人與人之間，創造價值落差與驚喜的人。本書深入解析「如何創造讓人感動的完成方式」，以及如何在看似平凡的任務中找出突破口，讓自己變得不可替代。當你能看懂需求背後的真相，主動補位、補心與補關係，你就不再只是完成任務，而是在無形中，創造了職場與人生的「升級劇本」。

　　✦成長沒有捷徑，但有練習法
成為高手從來不是偶然，而是一次次有意識的選擇與練習累積而來。本書提出的不是一套標準答案，而是一種耐心修練的方法論。從如何面對自己的「不懂」、如何分配學習資源、到如何擺脫舒適圈，每一種方法都來自實踐者的真實體會。你會發現，有些人之所以成長得比別人快，不是因為他們比你聰明，而是因為他們願意在枯燥的過程中持續走下去，不抱怨，不退縮，只是默默前進。

　　✦真誠，是打動人心的最高技術
會說話、能合作、懂得照顧他人心情的能力，從來不是天賦，而是可以培養的力量。書中揭露了那些在人際互動中真正產生影響力的人，是如何運用語言、同理與信任去解決問題、凝聚團隊，並在關鍵時刻化解阻力。當說話不再只是表達，而是帶著責任感的「傳達」，你就能讓每一個日常的對話，成為創造連結的起點。本書教你的不是話術，而是一種真誠的心法。

　　✦活成一道光：照亮自己，也照亮別人
真正的成熟，不是無懈可擊，而是在認識自己之後，仍願意柔軟地與世界相處。本書最後引領你思考，當我們從自我成長邁向影響他人時，如何透過寫作、演說、分享，把個人的價值向外延伸，成為他人生命中的一道光。不必偉大，也不需完美，只要願意真誠發聲，就能在微光中相遇，在共鳴中成長。如果你也曾在混亂與迷惘中尋找出口，那麼這本書，會是一盞燈，陪你走一段路。

本書特色

在這個人人求快、事事求捷的時代，本書以溫暖且犀利的視角，講述一個女孩如何透過日復一日的堅持與覺察，逐步找回自己、活出自己。不是技巧的堆疊，也不是成功學的灌雞湯，而是一段踏實前行的心智修練之路。從自我探索、價值實踐，到影響他人，每一頁都是生活中打磨出的智慧與力量，寫給每一個願意慢慢變好的人。

安妮

本名唐安麗，畢業於澳洲巴拉瑞特大學，工商管理碩士。海外留學歸國人員協會副會長兼祕書長。客座教授，特約研究員。

放在口袋裡的活法，藏著一個個發光的人
新菁英生涯董事長、生涯規劃師　古典

有次見面，安妮給我看她每天睡前都在讀的一本書——稻盛和夫的《活法》。

這本書我自己有，但她那個版本甚是獨特：手掌大小，軟皮封面，適合放在口袋裡沒事翻幾頁——仿的是《聖經》的樣式。

我一下子理解了這種書「應該的」讀法。

稻盛和夫講的不再是具體的「術」，而是「道」。這種書和工夫茶一樣，一氣兒喝下來難受，要慢慢地讀，每天翻幾頁，才有味道。

而這「茶」所配的「茶果」，則是一個個故事。

以他的經歷，故事自然不缺，難得的是老先生的真誠實在——他會明明白白地告訴你，那個時候其實是怎麼回事，自己哪裡做的不好，真實是怎麼想的，事後又怎麼後悔。不像那些企業家的傳記，不是做個人品牌就是市值管理，他們不能、不敢也不願講真話。

真實自然最有力。

人很難被說服，但是容易被感動。

用心，就是有一種從人的心裡，而不是源自大腦的力量。

於是，這本手掌版的《活法》被我搶來，揣在口袋裡，回來路上在飛機上翻。

兩天以後，另外的兩本也被安妮郵寄過來，告訴我：「這是一套的！」現在，在我的案頭，就有它們三個。

而當我看到安妮的書稿時，我又想起了她給我的那三本書。

別被這本書的標題欺騙，它不是一本什麼「教你管理的招數」、「時間管理的心法」這種實用工具書，也不應該進入「高績效人士必讀的十本書」這種焦慮的書單。

這本書就像《活法》一樣，裡面有一個個真實的故事、一個個鮮活清晰的人、一個個感悟和一些提高到心智維度的原則。

細細一翻，這樣的細節特別多——關於企業管理、做人法則、交往之道。

談到某個企業的價值觀傳達：他們如何做到十多年沉得住氣，一點點做到行業第一；如何讓每個高管都有高度統一的想法和價值觀？

「由董事長帶頭，我們所有的高管，每天都會在本子上寫這樣一段話：『有目標，沉住氣，踏實做。』我們堅持寫這段話，寫了很多年。每天，我們都會把寫好的文字拍下來，傳到群組裡。這樣充滿正能量的價值觀，已經深深地根植在我們的信念中了」。

也有自己做企業的困惑：海歸協會收入不算高，但是需要應付的場面一點也不小，作為祕書長，如何留住好的人才？為了抓住一個頂級的編輯做雜誌，知道他喜歡喬丹，告訴他自己能拿到一張喬丹見面會的門票，然後想盡辦法，去弄來這張門票。

這裡面還有很多很多真實的人：書中的「英華姐」、「Mumu」、「丁曉輝老師」……這些故事的主角，每個都因安妮和我真實結緣。這本書讓我透過時間看到他們的最初，如何認識，如何互相成就。

英華姐第一次約見，看到安妮身體不好，完全沒談業務，只是介紹了一家中醫診所建議她針灸治病。等安妮傳簡訊感謝療效時，卡已經在櫃檯辦好了；

Mumu是個內向的攝影師，向安妮請教如何開創自己的晚禮服品牌，卻意外獲得支持。而這些支持又回饋給支持者本人，讓安妮成了國際品牌的代言人。

……

這些故事我都親身經歷過，而這本書則把舞臺的幕布掀開，讓我看到舞臺的背後：我們這一代人是幸福的。在一個生命變長、變化加快的時代，我們真的有機會清晰見證佛教裡說過的「輪迴」和「因果」，好的發心如何一點點地擴展出去，然後以一種你想像不到的方式，重新回到你的生活中，這是因果；而沒有修練好的心智模式，則一次次以不同形態反覆在你生活裡出現，讓你一次次陷入困局，這是輪迴。

這些才是在世界舞臺幕布後真實發生的事。

一個個很容易讀完的故事；

毫不遮掩的真誠和內心的暴露；

簡單的語言，偶爾閃動的智慧語句。

我想，如果稻盛和夫是個三十歲的萌妹子，這就是「她」寫《活法》的方式。