绪论 单元测试
1、判断题：
反射弧是由感受器、传入神经、反射中枢、传出神经和效应器五部分组成，因此，神经调节实际上是通过一种开放回路来完成的。（ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】
2、判断题：
内环境是指细胞生活的液体环境，通常其理化性质总是稳定不变的，故称为稳态。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】
3、判断题：
正反馈是不可逆的和不断增强的过程。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
4、判断题：
内环境不是绝对静止不变的，而是各物质在不断转移中达到相对平衡状态。（ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
5、单选题：
下列有关运动生理学学科性质或特征的错误表述是（ ）
选项：
A: 运动生理学是研究体育活动影响下人体功能发生反应和适应规律的科学；
B: 运动生理学属人体生理学的一个分支学科；
C: 运动生理学的研究对象是人，利用动物实验观察机体的功能变化是不可取的。
D: 运动生理学是一门实验性科学；
答案: 【 运动生理学的研究对象是人，利用动物实验观察机体的功能变化是不可取的。】
6、单选题：
下列生理过程属于前反馈的是（ ）。
选项：
A: 负反馈调节；
B: D.赛前运动员出现心跳加快。
C: C.减压反射；
D: B.正反馈调节；
答案: 【 D.赛前运动员出现心跳加快。】
7、单选题：
运动员听到枪声起跑属于（ ）。
选项：
A: 条件反射；
B: D.前馈反射。
C: B.听觉反应；
D: C.非条件反射；
答案: 【 条件反射；】
8、单选题：
下列生理过程属于负反馈调节的是（ ）。
选项：
A: 减压反射。
B: 血液凝固；
C: 排尿反射；
D: 排便反射；
答案: 【 减压反射。】
9、单选题：
神经调节是人体内最重要的调节机制，在调节机能活动过程中（ ）。
选项：
A: 存在反馈且以正反馈多见
B: 条件反射是先天特有的
C: 有时不需中枢神经的参与
D: 存在反馈且以负反馈多见
答案: 【 存在反馈且以负反馈多见】
10、判断题：
物质代谢和能量代谢是在体内相继发生的两个生理过程。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】
第一章 单元测试
1、判断题：
力量训练能使肌纤维运动性肥大，有氧氧化能力提高。（ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】
2、判断题：
骨骼肌的张力-速度曲线表明，肌肉作等张收缩时， 其产生的张力和收缩的初速度之间呈正变关系。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】
3、多选题：
耐力训练对肌纤维代谢的影响表现为（ ）
选项：
A:慢肌和快肌纤维的有氧能力都获得提高；
B: 慢肌纤维有氧能力提高，而快肌纤维的有氧能力下降。
C:慢肌纤维线粒体容积密度增大，有氧代谢能力提高；
D:
快肌纤维有氧能力的提高，是因为提高了细胞内琥珀酸脱氢酶活性；
答案: 【慢肌和快肌纤维的有氧能力都获得提高； ;慢肌纤维线粒体容积密度增大，有氧代谢能力提高； ;
快肌纤维有氧能力的提高，是因为提高了细胞内琥珀酸脱氢酶活性；
】
4、多选题：
兴奋在神经肌肉接点的传递特征表现在（ ）
选项：
A: 化学传递；
B: 单向性；
C: 相对不疲劳和相对不衰减性。
D: 时间延搁；
答案: 【 化学传递；; 单向性；; 相对不疲劳和相对不衰减性。; 时间延搁；】
5、多选题：
静息电位的特征是（ ）
选项：
A: 膜内为正，膜外为负。
B: 稳定的直流电位；
C: 膜内为负，膜外为正；
D: 膜两侧处于极化状态；
答案: 【 稳定的直流电位；; 膜内为负，膜外为正；; 膜两侧处于极化状态；】
6、单选题：
目前认为实现骨骼肌细胞兴奋收缩耦联的关键因素是（ ）。
选项：
A: 兴奋沿肌浆网传播触发Ca2+的释放；
B: Ca2+与肌钙蛋白亚单位I的结合。
C: 三联管兴奋引起终末池释放Ca2+；
D: 兴奋沿横管系统传至肌细胞内部；
答案: 【 三联管兴奋引起终末池释放Ca2+；】
7、单选题：
实现肌细胞收缩和舒张的最基本单位是（ ）。
选项：
A: 肌纤维；
B: 肌小节；
C: 运动单位。
D: 肌原纤维；
答案: 【 肌小节；】
8、单选题：
运动终板是指（ ）。
选项：
A:神经肌肉接点装置的总称；
B: 神经肌肉接点区的肌细胞膜增厚部分；
C: 运动神经末梢装置；
D: 分布于肌细胞膜上的突触装置。
答案: 【 神经肌肉接点区的肌细胞膜增厚部分；】
9、单选题：
动作电位的特点之一是（ ）
选项：
A: 刺激强度小于阈值时，出现低幅度动作电位；
B: 各种可兴奋细胞动作电位的幅度和持续时间可以各不相同。
C: 动作电位一经产生，便可沿细胞膜作电紧张性扩布；
D: 刺激强度达到阈值后，再增加刺激强度动作电位幅度增大；
答案: 【 动作电位一经产生，便可沿细胞膜作电紧张性扩布；】
10、单选题：
细胞具有兴奋性，表现为在有效刺激作用下产生（ ）。
选项：
A:局部反应；
B: 电位变化；
C:局部兴奋；
D: 可传播的电位变化。
答案: 【 可传播的电位变化。】
第二章 单元测试
1、单选题：
影响最大吸氧量的外周机制是( )。
选项：
A: 心脏的泵血功能。
B: 肺活量 ；
C: 肌肉利用氧的能力 ；
D: 肺通气功能 ；
答案: 【 肌肉利用氧的能力 ；】
2、单选题：
从事耐力训练的运动员，最大吸氧量比一般人要高，主要原因是（ ）
选项：
A: 慢肌纤维的百分含量增高
B: 血液运氧的能力提高
C: 心泵功能和肌细胞对氧的摄取与利用能力提高
D: 呼吸系统功能增强
答案: 【 心泵功能和肌细胞对氧的摄取与利用能力提高】
3、单选题：
运动强度愈（ ），持续时间愈（ ）的运动项目，每分需氧量则愈（ ）。
选项：
A: 小，长，小
B: 小，短，小
C: 大，长，大
D: 大，短，大
答案: 【 大，短，大】
4、单选题：
乳酸阈反映了机体内的代谢方式由（ ）为主的临界点或转折点。
选项：
A: 无氧代谢为主过渡到糖代谢
B:有氧代谢为主过渡到无氧代谢
C: 无氧代谢为主过渡到有氧代谢
D: 糖代谢为主过渡到有氧代谢
答案: 【有氧代谢为主过渡到无氧代谢 】
5、单选题：
乳酸阈值高的是（ ）。
选项：
A: 短跑运动员
B:跳跃运动员
C:
| 长跑运动员 |
长跑运动员
D: 投掷运动员
答案: 【
| 长跑运动员 |
长跑运动员
】
6、单选题：
安静状态下的人体基础代谢率低，能量消耗少，每分钟（ ）与每分钟需氧量处于平衡状态。
选项：
A: 氧含量
B:吸氧量
C: 需氧量
D: 耗氧量
答案: 【吸氧量 】
7、判断题：
肌肉的生理横断面是决定肌肉力量的重要因素，其生理横断面愈大，肌肉收缩产生的力量就越小。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】
8、判断题：
单位时间内，机体摄取并被实际消耗或利用的氧量称为需氧量。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
9、判断题：
超负荷是肌肉力量训练的一个基本原则，其实质是指超过本人的最大负荷能力。（）
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】
10、判断题：
力量训练中应考虑肌群的练习顺序，一般是先练小肌群，后练大肌群。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】
第三章 单元测试
1、单选题：
赛前状态是指人体在比赛前或训练前产生（ ）反射。
选项：
A: 自然条件反射
B: 人工条件反射
C:运动条件反射
D:非条件反射
答案: 【 自然条件反射】
2、单选题：
运动性疲劳是由于（ ）
选项：
A:训练环境不良引起
B:运动引起
C:训练过度引起
D:营养不足引起
答案: 【运动引起 】
3、单选题：
运动后恢复最快的物质是（ ）。
选项：
A:氧合血红蛋白
B:CP
C:肝糖原
D:肌糖原
答案: 【CP 】
4、单选题：
超量恢复的规律主要表现为（ ）
选项：
A: 运动中消耗的能源物质在运动后一段时间不仅恢复到原来水平，甚至超过原来水平。
B: 运动中消耗的能源物质在运动后一段时间不仅恢复到原来水平，甚至超过原来水平，但保持一段时间后又回到原来水平。
C: 运动中消耗的能源物质在运动后一段时间仅能恢复到原来水平，不能超过原来水平。
D: 运动中消耗的能源物质在运动后一段时间不能恢复到原来水平，但持续一段时间后可以超过原来水平。
答案: 【 运动中消耗的能源物质在运动后一段时间不仅恢复到原来水平，甚至超过原来水平，但保持一段时间后又回到原来水平。】
5、单选题：
运动开始后不久，运动者常感到呼吸困难，胸闷、头晕，心跳加快，肌肉酸软无力，动作不协调等反应，这是（ ）。
选项：
A: 疲劳现象
B: “极点现象”
C: 假稳定状态
D: 进入工作状态
答案: 【 “极点现象”】
第四章 单元测试
1、单选题：
儿童少年大脑皮层神经活动过程表现为（ ）。
选项：
A: 抑制过程占优势，
B: 兴奋和抑制过程不均衡。
C: 兴奋过程占优势
D:兴奋和抑制过程相均衡称，
答案: 【 兴奋过程占优势】
2、单选题：
女子骨骼和男子的相比有什么特点？（ ）
选项：
A: 长骨较粗，重量较轻，骨杠杆较长
B: 长骨较细，重量较大，骨杠杆较长
C: 长骨较粗，重量较大，骨杠杆较短
D: 长骨较细，重量较轻，骨杠杆较短
答案: 【 长骨较细，重量较轻，骨杠杆较短】
3、单选题：
可使骨骼肌的体积明显增加的是（ ），女子体内含量低是女性肌肉体积较男性小的因素之一。
选项：
A: 雄性激素
B: 孕激素
C: 雌性激素
D: 生长素
答案: 【 雄性激素】
4、单选题：
老年人进行运动训练引起的力量变化与年轻人相比是（ ）。
选项：
A: 相似。
B: 明显变化;
C: 变化较小；
D: 变化较大;
答案: 【 相似。】
5、单选题：
儿童少年疲劳和恢复的特点是（ ）。
选项：
A: 不容易疲劳，而容易恢复。
B:容易疲劳，而不容易恢复，
C: 容易疲劳，也容易恢复，
D: 不容易疲劳和恢复，
答案: 【 容易疲劳，也容易恢复，】
6、单选题：
年龄越小，全面身体训练所占的比重应该（ ）。
选项：
A: 不变
B: 适中
C: 越大
D: 越小
答案: 【 越大】
7、单选题：
世界卫生组织对老年人的划分标准是 ( )
选项：
A: 60~74岁
B: 60岁
C: 75岁以上
D: 60~65岁
答案: 【 60岁】
8、判断题：
女子能更有效地利用脂肪供能，因而女子的有氧能力比男子高。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】
9、判断题：
老年人剧烈运动时，是通过增加呼吸频度来提高肺通气量。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
10、判断题：
老年人进行力量练习可以使肌肉肥大。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】
第五章 单元测试
1、单选题：
人体内脂肪组织过量的堆积，则称为肥胖。男性和女性的体脂%分别超过（ ）则为肥胖。
选项：
A: 13%、20%
B: 20%、30%，
C: 15%、20%
D: 20%、25%
答案: 【 20%、30%，】
2、单选题：
运动处方中的核心因素是（ ）。
选项：
A: 运动频率
B: 运动强度
C: 运动时间
D: 运动类型
答案: 【 运动强度】
3、单选题：
制定运动处方前填写PAR-Q筛选问卷的目的是什么（ ）
选项：
A: 选择运动形式
B: 确保运动安全
C: 确定运动时间
D: 确定运动强度
答案: 【 确保运动安全】
4、单选题：
身体内的脂肪贮藏量决定于（ ）。
选项：
A:脂肪细胞的体积或容量
B:脂肪细胞的数量
C:脂肪的厚度
D:脂肪细胞的数量与每个细胞的体积或容积
答案: 【脂肪细胞的数量与每个细胞的体积或容积 】
5、单选题：
体脂对运动的障碍女子比男子更大，但在下列运动中存在着有利因素的是（ ）。
选项：
A:体操
B: 竞走
C: 短跑
D: 游泳
答案: 【 游泳】
6、单选题：
下列哪种运动对于降低血脂效果更好（ ）
选项：
A: 力量练习
B: 有氧运动
C: 平衡能力练习
D: 柔韧性练习
答案: 【 有氧运动】
7、判断题：
运动减肥的主要原因：一方面是由于运动中消耗大量的能量，另一方面是提高了运动后安静状态下的基础代谢率。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
8、判断题：
体质指数是指体重与身高的比值，是判断是否肥胖的一种方法。
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】
9、判断题：
无论哪个年龄段，导致肥胖的主要原因是活动量减少，能源物质的摄入大于消耗所造成的。
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
10、判断题：
一般认为超过标准体重的20%即轻度肥胖；30%即中度肥胖；50%即重度肥胖。
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
第六章 单元测试
1、单选题：
体温调节的中枢位于（ ）
选项：
A: 脑干网状结构
B: 脊髓
C: 延髓
D: 下丘脑
答案: 【 下丘脑 】
2、单选题：
正常人直肠，腋窝和口腔温度的关系是（ ）
选项：
A: 口腔＞腋窝＞直肠
B: 腋窝＜直肠＜口腔
C: 直肠＞口腔＞腋窝
D: 直肠＞腋窝＞口腔
答案: 【 直肠＞口腔＞腋窝】
3、单选题：
体温是指（ ）。
选项：
A: 人体深部的平均温度
B: 人体表面和内部温度的均值
C: 人体皮肤的平均温度
D: 人体内部的温度
答案: 【 人体深部的平均温度】
4、单选题：
水环境对人体功能的影响，表现在完成与陆上相同强度运动时（ ）。
选项：
A: 吸氧效率下降
B: 搏出量增加
C: 呼吸当量减少
D: 肺通气量增大
答案: 【 呼吸当量减少】
5、判断题：
热习服时，出汗和蒸发散热的能力大大增强，使得外周导热能力提高。（ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
6、判断题：
水环境可使循环功能发挥更大的潜力。因此，在水中进行最大强度运动时，心率以及最高心输出量都高于陆上水平。（ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】
7、判断题：
人在寒冷环境下，骨骼肌寒颤加强，促使产热量增加，是冷适应的标志之一。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】
8、判断题：
用冰袋、冰帽等给高热病人降温是增加患者的传导散热，酒精擦浴是增加蒸发散热。
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
9、判断题：
长期在水环境运动，可改善机体内体温调节的能力，进而提高人体对水的冷刺激的适应能力。
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
10、判断题：
低温可反射性地引起人体内物质代谢过程增强，增加机体的氧耗。
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
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