在线网课学习课堂《积极心理学（上）厚德载物篇（清大 ）》单元测试考核答案

注：不含主观题
第1题
生活满意度测量：请复制链接并完成问卷，https://www.wjx.cn/jq/33686865.aspx将分数填写到文本框内。____
“0”,
“1”,
“2”,
“3”,
“4”,
“5”,
“6”,
“7”
]
第2题
正面情绪测量：请复制链接并完成问卷，https://www.wjx.cn/jq/33707936.aspx 将分数填写到文本框内。____
“0”,
“1”,
“2”,
“3”,
“4”,
“5”
]
第3题
负面情绪测量：请复制链接并完成问卷，https://www.wjx.cn/jq/33707411.aspx  将分数填写到文本框内。____
“0”,
“1”,
“2”,
“3”,
“4”,
“5”
]
第4题
人类在形态学上哪个独一无二的特征体现了进化选择的积极天性？
A 竖直的体态
B 不成比例的硕大的大脑
C 两者都是
D 两者都不是
第5题
幸福与哪个神经系统的正常功能有关？
A
交感神经
B
迷走神经
C
心脏神经
D
位听神经
第6题
现代积极心理学运动的发起人，被称为“积极心理学之父”的是
A
威廉.詹姆斯
B
泰勒.本.沙哈尔
C
西格蒙德.弗洛伊德
D
马丁.塞利格曼
第7题
信奉“快乐至上”的是
A
享乐主义型
B
虚无主义型
C
感悟幸福型
D
忙碌奔波型
第8题
前人研究发现，每天做三件好事练习持续一段时间会导致（）
A
幸福指数大幅上升，抑郁指数没有明显变化
B
幸福指数没有明显变化，抑郁指数大幅下降
C
幸福指数大幅上升，抑郁指数大幅下降
D
幸福指数和抑郁指数都没有明显变化
第二章 幸福–2.3作业
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第1题
攀比心测量： 请复制链接并完成问卷，https://www.wjx.cn/jq/28306401.aspx  ，将分数填写到文本框内____
正确答案：:[
“0”,
“1”,
“2”,
“3”,
“4”,
“5”
]
第2题
根据本节课所讲的内容，当一个人中了20元彩票后，平均来说更幸福的是：
A
把20美元花在自己身上的人
B
把钱花在自己身上的人，无论是20美元还是5美元
C
把20美元花在别人身上的人
D
把钱花在别人身上的人，无论是20美元还是5美元
第3题
根据本节课学习的内容，以下哪个孩子学习会更加开心：
A
小明和班里的另一位同学比着学习，总要超过对方
B
小明很在乎父母的眼光，所以很努力的学习
C
小明很喜欢学习的过程，所以很爱学习
D
小明未来想考清华大学，所以学习很努力
第4题
根据本节课学的知识，以下哪些行为会让喜欢吃的水果更好吃：
A
买很多喜欢的天天吃
B
把喜欢吃的水果和朋友一起分享
C
每周吃一次喜欢的水果
D
让别人看着自己吃喜欢的水果
第5题
对于持续的刺激，无论正面或负面，大脑会自动调低对它的反应强度
第6题
重视幸福的人一定比不重视幸福的人过得幸福
第三章 品格优势与美德–作业
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第1题
马丁·塞利格曼在《持续的幸福》一书中提出，品格优势与美德是构建美好人生的哪五大支柱的基石？
A 积极态度，投入，感恩，人际关系，人生意义
B 正面情绪，投入，人际关系，人生意义，成就
C 积极态度，感恩，人际关系，人生意义，胜利
D 正面情绪，感恩，投入，人际关系，人生意义
第2题
积极心理学的缘起是出于塞利格曼对心理学这一学科的哪项缺陷的认识？
A
理论基础空洞
B
实验环境脱离实际生活
C
对负面问题的过度关注
D
数据分析方法有待改进
第3题
塞利格曼提出的六大美德和24种品德优势中，六大美德指的是（）
A
智慧，勇气，正义，人道，节制，超越
B
创造力，勇气，正义，爱，谦逊，超越
C
创造力，坚韧，公平，人道，谦逊，感恩
D
智慧，坚韧，公平，爱，节制，感恩
第4题
以下所列出的几组六大美德与儒家“仁义礼智信”的一一对应哪一项是错误的？
A 人道——仁
B 节制——信
C 智慧——智
D 正义——义
第5题
以下哪一条与优势有关的陈述是错误的？
A
发挥优势比修补缺点更有效
B
盖洛普优势研究发现，领导强调员工优势比强调劣势更能促进业绩
C
我们可以在劣势场景中使用优势，将不喜欢做的事变成喜欢的事
D
发挥优势不代表对缺点置之不理，重大缺点仍然需要按照统一标准纠正
第四章 习得性乐观–作业
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第1题
负面偏差表现为（）
A
坏印象比好印象更容易形成
B
坏事比好事对人的影响要大
C
坏言行比好言行更影响关系
D
以上三者皆是
第2题
以下哪项是负面情绪？
A
警觉
B
活跃
C
焦虑
D
鼓舞
第3题
下列属于习得性无助的一项是
A
小李因为宿舍水管漏水的事多次报告宿管员和学校后勤部门，可是一个月了还是没有人来修，前两天宿舍灯又坏了，小李索性不报告了
B
小明兴高采烈地跟妈妈谈起自己跟同学去爬树的事，遭到严厉批评并被警告不能再玩危险的游戏，小明此后再也不把玩的事情告诉妈妈了
C
4岁的丽丽刚跟爸妈分房睡，她说一闭上眼就会想起奶奶讲的老妖怪的故事，于是爸妈只好让丽丽每晚都开灯睡
D
小张刚搬来时，邻居家的小狗一见他就很凶地叫，过了一个多月小狗认识他了，每次都会友好地向他摇尾巴，但小张还是有点害怕
第4题
以下哪一项是乐观的归因风格？
A 当一件好事发生时，把它解释成一个普遍性的原因
B 当一件坏事发生时，把它解释成一个个人化的原因
C 当一件坏事发生时，把它解释成一个普遍性的原因
D 当一件坏事发生时，把它解释成一个永久性的原因
第5题
朋友找工作面试失败了，以下哪种是正确的鼓励方式？
A
你永远是我心目中最棒的
B
你的竞争对手太强大了
C
这个机会本来就不重要
D
那些人肯定是走后门了
第五章 积极情绪–作业
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第1题
芭芭拉·弗雷德里克森认为，在她定义的十种正面情绪中，最重要的是（）
A
希望
B
自豪
C
爱
D
喜悦
第2题
芭芭拉·弗雷德里克森提出的拓展与构建理论认为，正面情绪能够使我们（）
A
更有创造力
B
高度专注于决策
C
高度专注与思考
D
思维聚焦在某个点上
第3题
下列哪项是错误的认识？
A
太多的积极情绪，太少的消极情绪会导致过于冒险的行为、忽略危险
B
有的人只有正面情绪，没有负面情绪
C
坏事发生时应该有消极情绪
D
积极心理学并非否定消极
第4题
过度焦虑的表现是（）
A
精神痛苦和自我效能下降
B
强烈的身体反应，如失眠、记忆力下降等
C
焦虑不会随着问题的解决而消失
D
以上三者皆是
第5题
以下哪种不是缓解过多负面情绪的恰当方法？
A
运动
B
倾诉
C
助人
D
打游戏
第六章 亲社会心理与行为–作业
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第1题
以人为帮助对象的行为属于（）
A
助人行为
B
慈善行为
C
公益行为
D
亲社会行为
第2题
伯克利大学从1930-1990年代对200人的追踪调查发现，乐于助人的青少年（）
A
未来会更成功
B
未来的生活习惯更好
C
有更强的社会竞争力
D
以上三者都是
第3题
“助人之乐”的生理基础是我们在支持、安慰其他人时，大脑会大量分泌（ ）使我们感受到快乐
A
荷尔蒙
B
多巴胺
C
血清素
D
后叶加压素
第4题
以下哪项陈述是正确的？（ ）
A
助人会使我们的生活方式更加积极
B
助人可以提升我们与他人的关系
C
助人一方面激活了我们大脑里爱的区域，同时也让我们感到由衷的幸福
D
以上三者都是
第5题
以下关于助人策略的陈述哪项是错误的？（ ）
A
助人应从小事做起
B
助人应从身边的人做起
C
物质帮助比感情支持更重要
D
助人应从利己利人的事开始
第七章 人际关系和沟通–作业
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第1题
三明治沟通法的三个步骤顺序是（ ）
A
负面建议，正面肯定，负面展望
B
正面肯定，负面建议，正面展望
C
正面展望，正面建议，正面肯定
D
以上三者都不是
第2题
研究表明，只有（ ）的沟通方式能够促进婚姻的满意度
A
主动积极式
B
主动消极式
C
被动积极式
D
被动消极式
第3题
有人来找你沟通某话题，你却立即转移到其他话题上，比如自己的类似经历或接下来的任务。这是（ ）的沟通
A
主动积极式
B
主动消极式
C
被动积极式
D
被动消极式
第4题
非暴力沟通应尽量多陈述自己的想法，而少说对对方的判断或陈述客观事实。以下的话语属于想法的是（ ）
A
看到你在打游戏，我有些失望，因为你没有收拾家里
B
听你这么说，我觉得有点委屈，因为你没有为我着想
C
你问我明天能不能带孩子去动物园，我感到有点生气，因为我觉得你没有考虑我最近有多累
D
你问我明天能不能带孩子去动物园，我感到有点生气，因为马上要考试了，不能再去动物园了。
第5题
非暴力沟通在说出自己的请求时，应不用否定句，且请求要明确。以下正确的请求方式是（ ）
A
你不要再去打游戏了
B
你不要再烦我了
C
你明天带孩子去动物园好吗
D
你要多干点家务活
第八章 亲密关系–作业
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第1题
研究表明，无论对男性还是女性，对幸福程度影响最大的都是（ ）
A
婚姻
B
友谊
C
工作
D
健康
第2题
亲密关系为什么重要？
A
人际关系对人类很重要
B
亲密关系能导致生存繁衍，因此进化鼓励我们发展亲密关系
C
亲密关系意味着更好的父母关系，父母双方的共同投入对人类后代的成长至关重要
D
以上三者都是
第3题
以下几种男女性的长期择偶标准排序，哪项是正确的？
A
男性：资源>忠诚>吸引力 女性：忠诚>吸引力>资源
B
男性：忠诚>吸引力>资源 女性：资源>忠诚>吸引力
C
男性：资源>吸引力>忠诚 女性：忠诚>资源>吸引力
D
男性：忠诚>资源>吸引力 女性：资源>吸引力>忠诚
第4题
斯滕伯格的爱情三角理论认为爱情由三个基本成分组成，以下哪种成分不包括在其中？
A
激情
B
亲密
C
友情
D
承诺
第5题
针对亲密关系中出现的冲突，主动积极的解决方式是（）
A 讨论
B 对抗
C 顺从
D 冷战

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