福建师范大学网络学院
《运动训练学》试卷（A）
年级：________ 学号:___________ 姓名____________
题号
一
二
三
四)
总分
得分
一、 3分，共30分。（在 的四个备选答案中有一个正确的答案，将正确答案的序号写在题干的括号内）
1．运动技术对技能主导类表现难美性项群起着（ ）。
A、决定性作用 B、主导作用 C、重要作用 D、不重要
2．体能对于短距离跑、游泳等速度类项群运动员来说，起着（ ）的作用。
A、重要 B、较重要 C、决定性 D、基础性
3．按照周期学说的基本理论，一个大周期包括一个准备时期，一个比赛时期及一个恢复时期，也就是一个（ ）的完整过程。
A、竞技状态保持和消退 B、竞技状态形成、保持和消退
C、竞技状态准备、比赛和恢复 D、竞技状态形成和消退
4．人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力称为（ ）。
A、灵敏素质 B、反应素质 C、柔韧素质 D、灵敏素质
5．运动技术评价的两大基本标准是（ ）。
A、可靠性和合理性 B、系统性和科学性
C、经济性和实效性 D、科学性和实效性:
6．比赛时用网将双方选手隔开，各据一方徒手或持器械击球的竞技项目称为（ ）。
A、格斗对抗项目 B、隔网对抗项目 C、竞赛对抗 D、竞赛行为
7．制定科学的训练计划，是对运动训练过程实施有效控制的（ ）。
A、基本作用 B、重要目标 C、基本过程 D、重要前提
8．人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力称为（ ）。
A、力量素质 B、耐力素质 C、速度素质 D、灵敏素质
9．在近似、模拟或真实、严格的比赛条件下，按比赛的规则和方式进行训练的方法称为（ ）。
A、技术减难法 B、战术加难法
C、模拟训练法 D、比赛训练法
10．运动员在身体训练课中常常会进行两种以上运动素质训练，一般来说，快速力量练习应安排在课的（ ）进行，以保证取得理想的效果。
A、后半部分 B、前半部分 C、中间 D、结束部分
二、词语解释 （ 3分，共15分）。
1．运动训练：
2．协调能力：
3．竞技战术：
4．适宜负荷原则：
5．循环训练法：
三、 （ 5分，共25分）。
1．简述现代运动训练的基本特点。
2．简述运动员现实状态诊断与训练目标建立的重要意义。
3．举例说明什么是间歇训练法及其特点。
4．简述基础训练阶段的主要任务、训练内容与负荷特点。
5．简述战术训练常用的方法。
四、综合题（每题15分，共30分）。
1．为什么在一周的训练中要交替安排不同的训练内容？
2．为什么有些运动员其某项竞技能力的发展并非突出，但他（她）们仍可获世界冠军，请运用运动训练学相应理论分析这一现象，并举例说明。
评论0