在线网课学习课堂《心理·生活-人生（华北电大 ）》单元测试考核答案.pdf

注：不含主观题
第 1 题
怎样看待适应：
A 可以基于常识感觉和基于科学理性
B 可以基于感觉和直觉
C 可以基于体验想象和客观怀疑
第 2 题
课后测验
第 1 题
大学生经常遇到的心理问题有哪些？
A 思维方式
B 自信与自我认识
C 学习方法
D 人际交往
E 管理情绪
F 协调家庭关系
G 处理恋爱关系
H 应对压力与挫折
I 了解生命的价值
第 2 题
如何科学应对大学校园里的心理困扰？
A 认识到自身的局限性，尝试以“盲人摸象 ”的心态去与周围人去交流互动，尽 可能获得较为全面的认识和实践体验
B 不用理会，到时间了自然会消失
C 保护个人权益，不主动惹别人，谁怼我就原路怼回去
D 伤心难过，觉得自己也就这样了
1.3 课后测验
第 1 题
去更好地适应的科学方法有哪些？
A 读万卷书，尤其是历史、名人自传等， 了解人生的丰富性、多面性。 B 行万里路，体会不同文化习俗、地理环境， 了解世界的多样性
C 多与人沟通请教， 换位思考， 体会他人的感受
第 2 题
批判性思考指的是：
A 深思熟虑推敲证据产生结果的过程
B 按照理想状态来处理事务
C 基于感觉和情绪来处理事务
1.4 课后测验
第 1 题
为了有效的适应，我们可以利用的资源有哪些：
A 书籍网站
B 心理专业人士
C 学长社团老师辅导员家长朋友
2.1 课后测验
第 1 题
对于人的自我意识心理成熟进行阶段分析的理论是谁提出的？
A 弗洛伊德
B 艾里克森
C 萨提亚
D 乔恩•哈里
第 2 题
自我意识的结构是 ？
第 3 题
自我包括哪三个层次
2.2 课后测验
第 1 题
大学生自我控制的特点？
A 自我设计与自我完善的愿望强烈
B 控制欲强烈
C 独立而反叛
D 追求独立
第 2 题
大学生自我体验的特点？
A 丰富而波动
B 敏感而情景依赖
C 自尊与自卑交织
第 3 题
大学生自我认识的特点？
A 主动、自觉
B 自我评价能力在增强， 但仍有片面性
C 自我概念的变化
2.3 课后测验
第 1 题
大学生建立自信的方法建议包括？
A 利用积极的心理暗示。
B 把走路的速度加快 25%。
C 怯场时， 不妨道出真谛，即能平静下来。
D 挑前面的位置坐。
第 2 题
完善自我意识的方法是什么理论？
3.1 课后测验
第 1 题
以娱乐为目的沉迷游戏荒废学业也可视为另一种形式的学习
第 2 题
以下情景， 属于广义“学习 ”的是？
A 学习专业知识
B 进行社会实践
C 养成良好习惯
D 以上答案均正确
3.2 课后测验
联合国教科文组织提出为了与其整个使命相适应，教育应围绕哪些基本学习加以 安排？
A 学会认知
B 学会做事
C 学会共处
D 学会生存
3.3 课后测验
第 1 题
大学生常见的学习困惑有哪些？
A 学习目标迷茫
B 专业认同困惑
C 学习方法不当
D 考试应对焦虑
第 2 题
大学的学习，目标越单一对个人发展越有利
第 3 题
在大学阶段，我们的学习应努力实现
A 拥有新的学习观念
B 掌握专业知识
C 培养专业技能
D 探索学习方法
3.4 课后测验
第 1 题
当感到学业困难甚至陷入学业困境无法缓解时，你可以：
A 总结反思， 正视问题，尝试调整学习节奏和方法，克服不良学习习惯，在关注 知识学习同时提高综合能力
B 主动向周围同学、辅导员、班主任、专业课教师求助， 通过学业辅导、结对帮扶 等多种手段迎头赶上
C 正确对待阶段性差距，夯实基础， 培养兴趣，激发学习动机，努力真正掌握知 识
D 舒缓压力， 保持乐观，避免紧张焦虑带来的一系列影响，必要时寻求心理中心 帮助
第 2 题
以下行为能对适应大学学习有帮助的是？
A 认真学习《学生手册》和培养方案，熟悉大学学习要求
B 做好目标规划和时间管理，提高学习效率
C 主动向老师求教， 和同学交流，不积攒问题
D 积极参与竞赛、实践等活动促进知行合一
4.1.1 课后测验
第 1 题
以下对人际交往的内涵阐述正确的是：
A 人际交往是单纯的交往技巧
B 人际交往是人的综合素质的外在表现
C 人际交往体现的是一种人生的态度
第 2 题
良好的人际交往是以沟通为基础的。沟通的必要条件包括:
A 了解
B 倾听
C 表达
第 3 题
提高交往能力和改善人际关系的关键是:
A 以对自己的了解和认识，以及对自我的完善为基础的
B 通过调整自己进而去影响别人
第 4 题
马斯洛曾经从三个层面提出人的需要:
A 生理需要
B 心理需要
C 精神需要
4.1.3 课后测验
第 1 题
针对问题和分歧来处理冲突，具体包括:
A 能觉察自己的情绪， 并且能够稳住它， 不让它失控，同时能敏感到对方当时的 情绪， 避免受到对方的影响
B 找出问题和分歧的所在，看双方之间的冲突到底在哪里
C 双方共同找出解决这个问题的方法，方法越多越好，并且在各种方案中双方共 同协商，找出一个双方都觉得更好的解决办法
D 订出方案，进行评估
4.2.2 课后测验
第 1 题
倾听时，我们可以关注哪些要素？
A 事实
B 感受
C 想法
D 核心自我
D
4.3.2 课后测验
第 1 题
以下哪个不是非暴力沟通的要素？
A 观察
B 评论
C 需要
D 请求
4.3.3 课后测验
第 1 题
“我信息 ”表达包含 , 和 三个部分。
5.1 课后测验
第 1 题
心理学中情绪的定义：
A 伴随认知和意识过程产生的对外界事物的态度
B 客观事物和主体需求之间关系的反应
C 以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动
以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动
第 2 题
情绪的内容包括：
A 情绪体验
B 情绪行为
C 情绪唤醒和对刺激物的认知
情绪状态根据强度、持续性、紧张度可分为：
A 心境
B 激情
C 应激
第 4 题
情商的内容包括：
A 认识自己的情绪、妥善管理自己的情绪
B 自我激励
C 认知他人的情绪、管理人际关系
7.1 课后测验
第 1 题
《爱的艺术》通过简洁的语言解释了人类爱情这个深奥的话题，其作者是()
A 艾宾浩斯
B 冯特
C 埃利希.弗洛姆
D 布伦塔诺
第 2 题
《人的动机理论》反映了人类的需要，其中属于最基础的是哪类需要()
A 尊重需要
B 归属需要
C 安全需要
D 生理需要
第 3 题
根据科学研究表明， 产生男女之间吸引力的是一种化学物质， 它的名称是()
A 氨基丙苯
B 聚乙酰胺
C 聚氯乙烯
D 氨基硝苯
第 4 题
《人的动机理论》是心理学上具有重要意义的著作，其作者是()
A 弗洛伊德
B 马斯洛
C 尼采
D 黑格尔
7.2 课后测验
第 1 题
浪漫型的爱情具备亲密和激情两个要素
第 2 题
爱情三角理论中三个基本要素包含互助
第 3 题
根据马斯洛的人类需求金字塔理论，归属需要的基础是安全需要和生理需要得到 实现
第 4 题
爱情三角理论中包含以下哪三种要素()
A 激情
B 亲密
C 承诺
D 信任
第 5 题
提出著名的爱情三角理论的是以下哪位学者()
A 罗伯特.斯坦伯格
B 斯宾塞
C 高尔顿
D 霍尔
9.1 课后测验
第 1 题
压力越大， 工作表现越出色。
第 2 题
以下哪些是内部压力源？
A 追求完美
B 遭遇重大变故
C 盲目比较
D 人际冲突
压力是人与环境相互作用的产物。如果个体认为内外环境的刺激超过自身的 及 ，就会产生压力。
9.2 课后测验
第 1 题
压力的产生经历了哪几个步骤？
A 压力源的出现
B 认知评价
C 应对资源
D 应对的结果
9.3 课后测验
第 1 题
人们天生有一种办事有始有终的驱动力， 这指的是 效应
第 2 题
如何管理压力？
A 改变认知方式
B 善用应对资源
C 提升个人能力
D 积极行动
10.1 课后测验
第 1 题
生涯彩虹图的纵向层面代表的是在不同时间段扮演的生活角色，这些生活角色并 非孤立存在，而是互相涵盖互相作用的。
第 2 题
生涯的概念和职业是一样的。
10.2 课后测验
第 1 题
推动个体进行生涯发展的动力因素有：
A 兴趣
B 能力
C 价值观
D 自我效能感
10.3 课后测验
第 1 题
对生涯适应力具有调节功能的三个因素不包括
A 态度
B 信念
C 自信
D 能力
第 2 题
生涯适应力的四个维度是

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