前言第一节
1、单选题
1、单选：20世纪（ ）取得了显著的发展与进步。
C精神分析心理学
D催眠法
B
2、单选题
2、单选：目前尚不属于科学心理学的流派是（ ）
A行为主义心理学
B认知心理学
C精神分析心理学
D前苏联心理学
C
3、多选题
3、以下的（）和（）心理现象属于潜意识心理现象。
A理智决策
B确定门已经锁好了就放心地离开；
C遇到根本不值得伤心的极小小事也会伤心不止；
D又累又困又想睡就是睡不着
CD
4、 判断题
4、精神分析心理学并不否认自己的低效（）
对
5、判断题
5、车文博教授说：潜意识的本质是一种条件反射（）
对
第二节
1、 单选题
1、达尔文能够把从绿草丛里生长绿蚂蚱现象概括为“物竞天择、适者生存”的进化论思想，是因为他（ ）
A受上帝赋灵感的启发；
B长期不学习；
C大脑中已经有了唯物主义世界观；
D是一位天才
C
2、多选题
2、心理的实质是（）
A心理是脑的机能；
B心理是脑对客观现实的反映；
C童年没有满足欲望驱动的活动过程；
D是父母老师培养教育的结果。
AB
3、判断题
3、中国许多心理学家们的科学世界观是自觉的。（）
对
4、判断题
4、在牛顿从苹果成熟落地现象中发现万有引力规律时，大脑中还没有哥白尼与伽利略的宇宙观。（）
错
5、判断题
5、潜意识心理行为的微观心理机制是条件性情绪反射（）
对
第三节
1、 单选题
1、2014年举办联合年会向全国推广元认知心理干预技术的媒体机构是（ ）。
A中国心理网；
B元认知心理干预技术网；
C《大众心理学》；
D
2、 多选题
2、2014年北京“元认知心理干预技术年会暨《中小学心理健康教育》理事（2014）年会”颁奖仪式的主持人马立丽是（）.
A当年运用元认知干预技术创业的研究生；
B毕业于辽宁师范大学的研究生；
C留学回国创业的研究生；
D当年北京大学的研究生
AB
3、判断题
3、元认知干预技术是能够干预自身潜意识心理现象的技术（）
对
4、 判断题
4、元认知干预技术与元认知心理干预技术是两种不同的技术（）
错
5、 判断题
5、元认知干预技术目前还不能用来解决高考学生学习效率问题（）
错
第四节
1、 单选题
3、《海峡科技与产业》杂志记者是在采访（ ）的基础上写出了《元认知干预技术与心理咨询业技术化革命》报道的。
A辽宁师范大学研究生创业成立的大连元认知心理干预技术研究所；
B辽宁师范大学心理咨询中心；
C辽宁师范大学心理学院；
D大连市心理咨询协会领导
A
2、 多选题
4、用“心理咨询业技术化革命”评价元认知干预技术的说法，最早发表在（）期刊的（）上？
A《海峡科技与产业》；
B2011年第10期上；
C《中国教育学刊》；
D1997年第1期上
AB
3、判断题
5、一切心理障碍都是大脑后天学习的结果（）
对
4、单选题
1、1996年12月，研发者在（ ）运用元认知干预技术治愈了第一名抑郁症大学生。
A辽宁对外经贸学院；
B辽宁师范大学；
C辽宁省鞍山师范学院；
D辽宁大学
C
5、 单选题
2、单选：元认知干预技术治愈第一名抑郁症大学生的报告在（ ）发表。
A《鞍山师范学院学报》；
B《辽宁师范大学学报》；
C《心理学报》；
D《抑郁症诊断与治疗》
A
第一章第一节
1、 单选题
1、2011年7月22日，中央电视台央视网华人频道播出了题为《中国出了个元认知心理干预技术》的30分钟专题访谈片，向海内外华人介绍中国元认知心理干预技术及其功能、研发、意义及应用远景。此专题片对话的是（）教授？
A北京师范大学的王爱民教授
B辽宁师范大学金洪源
C北京大学的郑日昌
D吉林大学的车文博
B
2、单选题
2、元认知概念最早是（）提出来的？
A辽宁师范大学的金洪源教授
B美国认知心理学家弗拉维尔
C美国的贝克
D奥地利的弗洛伊德
B
3、多选题
3、元认知干预技术中的元认知是指人类可以认知、反思与调控（ ）等等心理过程。
A认知过程
B情绪情感过程
C人格
D意志行为过程
ABCD
4、 多选题
4、元认知干预技术的涵义有（）
A经过学习与培训，可以成为给别人提供心理咨询服务的心理咨询师；
B经过学习与修炼，可以利用技术调整与管理自己的情绪状态，成为健康而优秀的人才；
C经过学习与培训，可以成为一名优秀的大学心理老师；
D经过学习可以成为精神分析大师
AB
5、判断题
5、高校的专职心理咨询师，在心理咨询与教育工作中，是可以在医生的建议下，为神经症等严重心理障碍的学生提供辅助的心理辅导与心理支持，是不违背精神卫生法的（）
对
第二节
1、 单选题
1、2017年，元认知干预技术获得了（）类辽宁省科技进步奖。
A心理学类
B生物学类
C社科类
D预防医学类
D
2、 单选题
2、2008年，由两国三校组成的元认知干预技术团队，参加了（）
A世界心理卫生大会
B中国心理学家大会
C第五届世界心理治疗大会
D中国大学生心理健康教育年会
C
3、 多选题
3、为什么说元认知干预技术是科学的心理技术？（）
A它坚持辩证唯物主义反映论的世界观和心理观。
B它坚持心理内容是人脑对客观现实反映的基本思想。
C它经过小样本多基线实证方法，验证了对来访者的临床技术干预与个案的心理障碍治愈的实质性变化之间的因果关系。
D它坚持了弗洛伊德精神分析的潜意识理论
ABC
4、判断题
4、在世界第五届心理治疗大会上，元认知干预技术团队年轻的研究生汇报的强迫症干预案例，干预疗程远远低于美国的神经症治疗中心，震惊了世界心理专家们。（）
对
5、单选题
5、2008年，在哪所大学的心理学家名师名家论坛的开幕式的首场报告中中，金洪源教授首次阐述了心理障碍形成的潜意识观。（）
A清华大学
B北京师范大学
C北京大学
D辽宁师范大学
C
第二章第一节
1、 单选题
1、潜意识心理现象的特点不包括（）
A情不自禁的
B身不由己的
C可以控制的
D意识不到的
C
2、 单选题
2、为什么有人会产生心理困扰（）
A存在错误认知
B有积极情绪
C人际交往良好
D性格坚强
A
3、多选题
3、大学生常见的心理问题包括（）
A人际问题
B经济压力
C网络成瘾
D爱好学习
ABC
4、判断题
4、有些心理活动过程是自动化运行的，这是人类的潜意识心理现象（）
对
5、判断题
5、情感困扰和人际关系是大学生常见的心理问题（）
对
第二节
1、单选题
1、第一个提出“潜意识”观念的人是（）
A弗洛伊德
B华生
C斯金纳
D维果斯基
A
2、单选题
2、（）是人类没有意识到的或者意识到了也调控不了的自动运行的心理活动过程与状态。
A意识
B焦点意识
C前意识
D潜意识
D
3、 多选题
3、弗洛伊德提出的“潜意识”是指人的（）
A原始冲动
B各种本能
C出生后被压抑的欲望
D后天学习的知识
ABC
4、判断题
4、无意识现象不是一种条件反射（×）
错
5、 判断题
5、人类的智力、学科应试能力、人格等大多是潜意识行为、思维和情绪情感反应。（）
对
第三节
1、单选题
1、巴普洛夫的条件反射实验中，狗看见食物分泌唾液是（）
A条件反射
B无条件反射
C中性反射
D动作反射
B
2、 单选题
2、巴普洛夫的条件反射实验中，狗听到铃声分泌唾液的反应中，铃声是（）
A条件刺激
B无条件刺激
C中性刺激
D声音刺激
A
3、 单选题
3、多数条件性情绪反应是（）
A可以控制的
B难以控制的
C无法确定的
D可以通过意志力克制的
B
4、单选题
4、潜意识条件性情绪反应是（）形成的一种条件反射。
A先天
B遗传
C后天
D模仿
C
5、 多选题
5、下面属于条件反射的现象有哪些（）
A巴普洛夫实验中，狗听到铃声就分泌唾液。
B小孩子一出生就会吸吮妈妈的乳头。
C小阿尔伯特看到小白兔就害怕地逃开了。
D打过针的孩子，一看到打针的护士阿姨就哭。
ACD
6、多选题
6、条件反射的主要反应内容（）
A情绪体验
B认知反应
C行为反应
D深刻的自我反思
ABC
7、 判断题
4、 狗因口腔有食物产生愉快情绪体验，是本能的情绪反应（）
对
8、 判断题
8、未进食而听到伴随进食铃声产生积极情绪，不是后天习得的条件性情绪（）
错
9、 判断题
9、动物恐惧属于条件性情绪反应（）
对
10、 判断题
10、心理障碍的症状形成都是始于童年经验（）
错
第四节
1、 单选题
1、小阿尔伯特的恐惧情绪是因为建立了（）
A先天反应
B遗传
C潜意识条件性情绪反应
D模仿
C
2、单选题
2、心理障碍形成过程用字母表示为（）
A、S-E-R
B、S-O-R
C、S-E-O
D、O-E-R
A
3、单选题
3、不适应性积极情绪反应，表现为在不适应社会行为中体验到积极情绪体验，这其中不包括（）
A偷窃
B恋物癖
C纵火狂
D学霸一遇到难题大脑就兴奋，思维敏捷。
D
4、 单选题
4、几乎所有的心理障碍、灵感、天才学习生学习状态、人格等，都是（）
A潜意识的心理活动状态
B意识到的
C学习到的
D模仿到的
A
5、多选题
5、泛化可能会由哪些刺激引起？
A相似的刺激
B最初的事件
C毫无关联的事件
D相关联的刺激
ABCD
6、 多选题
6、条件性情绪反应是容易（）
A建立
B消除
C补偿
D替代
AB
7、判断题
7、所有人在刺激情境下必然产生条件性情绪反应（）
错
8、 判断题
8、泛化只能由最初刺激事件引起（）
错
9、 判断题
9、积极情绪体验的适应行为是促进人类学会一种积极的意识倾向、行为倾向、能力或一种态度。（）
对
10、 判断题
10、消极情绪体验完全不利于学生的成长与适应社会。（）
错
第三章第一节
1、 单选题
1、以下哪种情绪可以促进产生积极思维（ ）
A嫉妒
B高兴
C憎恨
D焦虑
B
2、 单选题
2、练习中，少妇烦恼与痛苦的主要根源是（ ）
A消极情绪背景下对老公不能按时回家的错误认知及单向思维。
B对自己的魅力不够自信，对老公不够信任
C电视节目中夫妻感情危机引发的消极情绪
D白天的工作负担太重。
A
3、单选题
3、以下哪个属于症状思维（ ）
A强迫症患者明知道门已锁好，却还要再检查十遍。
B坐公交前确定一下自己要坐哪一路公交车。
C考试结束前仔细检查有没有漏做的题。
D过马路时，看到红灯停下来。
A
4、单选题
4、消极情绪下产生的单向思维可能有（ ）
A刻苦学习
B怀疑另一伴出轨
C积极拼搏
D努力进取
B
5、多选题
5、思维的主要特征（ ）
A间接性
B概括性
C幽默性
D泡沫性
AB
6、 多选题
6、以下哪些属于错误认知（ ）
A认为身边所有的人都是坏人
B认为老师上课对自己的提问是故意针对自己
C将好朋友的关心看做是别有用心
D老师对学生严格是出于对学生成长的责任心
ABC
7、判断题
7、几乎所有的潜意识心理活动都是以条件性情绪反应为杠杆解因素的。
对
8、 判断题
8、情侣一吵架时就容易想到分手，这种现象符合情绪化单向思维原理。
对
9、 判断题
9、症状思维与健康人的思维过程是一样的。（ ）
错
10、 判断题
10、情绪几乎是所有心理障碍的核心因素。（）
对
第二节
1、 单选题
1、如何理解元认知干预技术中的杠杆解（ ）
A以事物的深层结构为依据，采用以简驭繁的解决问题的方法。
B用杠杆去撬开重物
C使事物的处理方法更加复杂化
D是事物的直接处理方法
A
2、 单选题
2、针对案例中杨京京写作业时的症状表现，下面哪个诊断是杠杆解（ ）
A神经功能失调
B潜意识心理问题
C学习习惯不良
D学习动机不够
B
3、多选题
3、逻辑思维的前提条件有哪些（ ）
A沉着冷静的情绪
B自信
C必要的知识
D身体健康
ABC
4、判断题
4、逻辑思维是不需要思考直接得出结论的思维。（ ）
错
5、 判断题
5、杠杆解就是以事物的深层结构为依据，采用以简驭繁的解决问题的方法。（）
对
第三节
1、 单选题
1、以下哪项与增强循环系统原理相似（ ）
A首因效应
B庄周晓梦
C光环效应
D蝴蝶效应
D
2、单选题
2、刘某的案例中，母亲的哪个行为导致了其在学习中的不良情绪的增强循环（ ）
A误解导致的过激语言
B无微不至的关怀
C鼓励
D陪伴
A
3、多选题
3、以下哪些方面促进了刘某成绩的进步（ ）
A母亲的鼓励
B刘某对学习情境又产生了积极情绪
C学习效率提高后的增强循环
D突然开窍
ABC
4、判断题
4、几乎所有的心理障碍者，其情绪都是异常的。（ ）
对
5、 判断题
5、错误的认知会进一步推动异常情绪的增强。（ ）
对
第四节
1、单选题
1、一些严重心理障碍的“心理泡沫”现象的本质（ ）
A由潜意识条件性情绪引发的增强循环效应
B神经生理功能失调
C认知错误
D社会功能受损
A
2、 单选题
2、以下哪些行为体现了元认知智慧（ ）
A生气时，哭闹不止。
B暴饮暴食。
C对心理过程中的各项因素进行认知反思监督与调控。
D做作业时题不会就开始分心，做别的事情。
C
3、 多选题
3、元认知干预技术中对心理障碍科学解释的三大心理机制有（ ）
A潜意识条件性情绪反应原理
B情绪化单向思维原理
C心理复杂结构系统中的增强循环效应
D身心整体观
ABC
4、 判断题
4、增强循环心理机制系统中的一件微不足道的刺激事件，足以形成个体严重的心理障碍。我们只要看清楚其形成原因，找到杠杆解因素，会发现这些心理障碍只是一个“心理泡沫现象”。（ ）
对
5、判断题
5、杠杆解思想在元认知干预技术的评估诊断与临床干预中意义重大。（）
对
第四章
第一节
1、单选题
1、关于心理暗示，下面的阐述不正确的是（）
A催眠气功放松技术都是一种不自觉而无心理定势与阻抗的学习，即暗示学习过程。
B暗示是指在非对抗的条件下，对他人的心理与行为发生影响。
C心理暗示都是积极的
D一个人的心理暗示能力是可以测试的
C
2、单选题
2、元认知干预技术的核心干预技术是（）
A临床暗示训练技术
B合理情绪疗法
C认知疗法
D精神分析
A
3、单选题
3、关于催眠与心理暗示的阐述不正确的是（）
A催眠是心理暗示的一种方法或技术
B催眠使人的意识进入一种相对削弱的状态，可以将潜意识暴露出来
C心理暗示只有心理咨询师在心理咨询中才会发生的
D心理暗示可以是自我暗示，也可以是他人暗示
C
4、单选题
4、元认知干预技术的放松训练技术的本质是一种（）
A精神分析
B情绪管理
C暗示学习
D睡眠
C
5、 单选题
5、催眠是大脑处在哪两种脑波间（）
Aβ—α 波
Bδ波
Cα —θ波
Dθ—δ波
C
6、 多选题
6、暗示往往采用以下哪种形式进行（）
A间接性
B直接性
C含蓄性
D直白性
AC
7、 多选题
7、放松和催眠的哪些指标完全一样（）
A心理
B生理
C卫生
D气温
AB
8、 判断题
8、元认知干预技术的核心技术是临床暗示训练技术。（）
对
9、 判断题
9、气功不是一种暗示学习过程。（）
错
10、 判断题
10、催眠适合所有人。（）
错
第二节
1、 单选题
1、经过实验验证学生在暗示条件下学习外语的能力可以提高5—50倍是哪位？
A洛扎诺夫
B居里夫人
C弗洛伊德
D华生
A
2、 单选题
2、 程序性知识是关于（）的知识
A怎么办
B是什么
C为什么
D在哪里
A
3、多选题
3、临床暗示训练技术的主要功能表现为（）
A暗示学习状态下的大脑具有超强学习能力
B暗示学习过程中人的心理经验高度可塑
C暗示技术使临床干预效果显著
D可以穿越到前世
ABC
4、判断题
4、暗示学习状态下人的大脑的学习能力超强。（）
对
5、判断题
5、暗示训练技术是建立在唯物主义反映观与学习论基础上的，其本质是暗示学习。（）
对
第三节
1、单选题
1、1975年，休斯课题组首次从人的大脑中分离出令人产生欣快感的物质，一种类似吗啡的内源性物质是（）
A内啡肽
B多巴胺
C肾上腺激素
D胰岛素
A
2、单选题
2、元认知干预技术认为心理障碍的核心因素是（）
A潜意识条件性情绪反应
B认知错误
C不合群
D学习障碍
A
3、多选题
3、临床暗示技术的放松训练内容包括哪些方法（）
A肌肉的绷紧放松
B深呼吸
C积极的认知评价
D想象放松
ABCD
4、 多选题
4、实施临床暗示技术时的前提条件是（）
A当已经明确个案只要在其大脑中牢固地确立某种优势观念思维、情绪、行为让其自动化运行，就可以克服其某种障碍的时候。
B在来访者初步了解放松训练的心理学原理的情况下。
C必须本人希望至少是同意接受这一训练的时候。
D发现来访者心理障碍严重时，可以无须征求来访者同意实施技术训练。
ABC
5、 判断题
5、当人的大脑处于轻松、宁静和愉快状态时，这种内源性吗啡激素含量会加大。（）
对
第四节
1、单选题
1、克服自习和听课中间分心的程序，时间不易过长，一般在（）中间完成。
A5-20秒
B1-5秒
C20-30秒
D1-5分钟
A
2、单选题
2、自习前磨蹭分心的自我启动程序，在放松状态可以想象（）
A未来要实现的理想目标
B中午该吃什么
C如何应对失恋分手
D下课后去哪儿玩
A
3、多选题
3、学习中常见潜意识程序问题的解决有（）
A习惯性分心的技术干预及其设计
B自习前磨蹭分心的自我启动程序
C优秀学生自习过程高效学习状态的人为塑造
D失恋后的感情问题
ABC
4、判断题
4、尖子生塑造和障碍学生矫正所用程序是完全不同的。（）
错
5、判断题
5、认知辅导包括在智力观、学习策略或潜意识学习方法指导等方面的辅导。（）
对
第五节
1、单选题
1、（）提出了先行组织者策略。
A奥苏伯尔
B皮亚杰
C桑代克
D弗洛伊德
A
2、单选题
2、情感组织者是能够引发积极情绪的自动（）活动。
A行为
B运动
C认知
D情绪
C
3、多选题
3、 情感组织者技术的实质（）
A情感组织者也是一种条件性自动运行的程序性知识
B它是引发积极情绪的自动认知活动
C把它安装在人格塑造的大系统，效果会更好
D情感组织者内容是元认知技能活动的内容之一
ABCD
4、判断题
4、元认知干预技术的临床放松训练与行为疗法的系统脱敏的很大的不同就是使用了情感组织者技术。（）
对
5、 判断题
5、情感组织者的内容设计只能是风景想象。（）
错
第五章
第一节
1、单选题
1、讨厌一个人就讨厌他的一切是（ ）的表现。
A草木皆兵
B爱屋及乌
C恨屋及乌
D心慌意乱
C
2、 单选题
2、人际敏感是指个体在人际交往中可能会产生的（）。
A抑郁感
B无力感
C恐惧感
D自卑感
D
3、 多选题
3、人际敏感的特征( )。
A过度注意
B内心脆弱
C剥离焦虑
D胆小
ABCD
4、判断题
4、人际敏感就是惊恐焦虑。()
错
5、判断题
5、老好人就是脾气随和，待人厚道的人。()
错
6、判断题
6、人际敏感表现为心神恍惚、存在明显的不自在感、自我评价、自我意识偏高或偏低、消极期待等现象。()
对
第二节
1、单选题
1、根据国际疾病分类编码标准，社交恐惧的含义是指因为（ ）而导致回避社交的一类疾病。
A喜欢孤独
B不喜欢说话
C害怕被审视
D愿意与人在网络交流
C
2、单选题
2、元认知干预技术认为形成社交恐惧的关键因素是（）
A内向
B胆小
C抑郁情绪
D焦虑情绪
D
3、多选题
3、社交恐惧的表现( )。
A脸红
B手心出汗
C发抖
D尿急
ABCD
4、 判断题
4、社交恐惧的人能够认识到针对社交场合的害怕是过分的或不合理的。
对
5、 判断题
5、社交恐惧不会影响正常生活。
错
第三节
1、单选题
1、形成小凯心理障碍的关键原因是（ ）。
A同学的模仿
B害羞
C紧张
D别人的议论
C
2、 单选题
2、解决小凯社交障碍的杠杆解是（）
A避免社交场合
B教育他要勇敢不要害怕
C让同学们不要议论他与模仿他
D消除在刺激情境中的紧张情绪
D
3、 多选题
3. 小凯社交问题的表现有（ ）。
A同学与他打招呼时，他会吓的发抖
B对别人的议论非常敏感
C坐公交车时，只能保持一个姿势坐着
D看见同桌脚趾头露在外面
ABC
4、判断题
4、引起小凯心理障碍的关键因素是同学们议论他与模仿他。
错
5、判断题
5、导致小凯想要自杀的根本原因是焦虑情绪。
对
6、判断题
6、小凯的心理障碍其实就是一场心理泡沫。
对
第四节
1、 单选题
1、（ ）是帮助小凯的第一步。
A培养元认知智慧
B调整不正确认知，以及给予讲清楚社交恐惧背后的条件性情绪反应原理。
C干预条件性情绪
D改变其单向思维
B
2、 单选题
2、放松想象的最终目的是（）
A给他催眠，让他忘记不愉快的经历
B让他忘记烦恼 ，心情愉快
C帮助小凯在导致异常反应的刺激情境中，学习新的适应性情绪与行为反应方式
D帮助他改变睡眠
C
3、多选题
3、如果你遇到小凯的问题，你会怎么处理（ ）
A及时与父母沟通
B及时找老师交流
C找专业人士帮助
D什么都不做
ABC
4、判断题
4、对小凯的帮助中，只培养他的元认知智慧就可以了。
错
5、判断题
5、在生活中，深呼吸、有氧运动等方法都可以改善情绪状态。
对
第六章
第一节
1、 单选题
1、以下哪种情况不属于学习障碍表现（ ）
A想学学不进
B控制不住的走神
C专心复习
D一背单词就困
C
2、单选题
2、从情绪维度看学习障碍的具体表现（ ）
A烦躁
B开心
C激动
D兴奋
A
3、单选题
3、从状态维度看学习障碍的具体表现不包括（ ）
A高效
B学不进
C记不住
D回忆不起来
A
4、 多选题
4、学习障碍的典型表现有哪些（ ）
A偏科
B厌学
C成绩不理想
D考试焦虑
ABD
5、 判断题
5、成绩好的同学没有学习障碍
错
第二节
1、单选题
1、小敏是大学几年级学生（ ）
A大一
B大二
C大三
D大四
A
2、单选题
2、下面哪个方面的表现不是小敏的问题表现（ ）
A上课状态
B自习动力
C自习效率
D人际关系
D
3、多选题
3、造成小敏大学学习状态出现问题的原因有哪些（ ）
A态度变化
B对个别学科不敢兴趣
C不喜欢某个老师的风格
D人际关系
ABC
4、多选题
4、下面哪些信息比较符合小敏的基本情况（）
A家庭关系和睦
B同学关系很好
C高中是学霸型
D高考发挥得很好
ABC
5、判断题
5、小敏大学的学习障碍与高考失利有关。
错
第三节
1、单选题
1、学习障碍的根本原因是什么（ ）
A遗传原因
B天赋原因
C与学习建立的条件性情绪反应
D神经功能失调
C
2、单选题
2、小敏的学习障碍在什么情况下才有（ ）
A外出上自习
B外出吃饭
C外出购物
D外出约会
A
3、 多选题
3、学习障碍的根本原因不是（ ）
A遗传原因
B天赋原因
C与学习建立的条件性情绪反应
D神经功能失调
ABD
4、 判断题
4、小敏学习障碍的根本原因是没做好上大学的心理准备
错
5、判断题
5、小敏学习障碍的根本原因是对学习中的一些情境产生了消极条件性情绪反应。
对
第四节
1、 单选题
1、学习障碍临床干预的重点是（ ）
A安慰来访者
B理解来访者
C改变条件性焦虑情绪反应
D鼓励来访者
C
2、 多选题
2、以下哪些方法是在有效解决学习障碍（ ）
A向来访者讲解原理
B让来访者明白问题形成的心理机制
C改变条件性焦虑情绪反应
D教会来访者自我调节和控制策略
ABCD
3、 判断题
3、干预学习障碍的目标是通过把存在学习障碍反应的刺激点与积极情绪重新建立联结，消除学习障碍，实现高效学习。
对
4、 判断题
4、解决学习障碍的过程中，不需要给来访者讲解相关原理。
错
5、 判断题
5、解决学习障碍的过程中，需要让来访者明白问题的形成过程。
对
第五节
1、单选题
1、以下哪个表现不是考试焦虑的表现（ ）
A思维活跃，思路清晰
B回忆困难
C逃避考试
D复习时记不住
A
2、 单选题
2、刘某平时掌握很好的知识一到考试就回想不起来，考试时心 慌、手心出汗，总想上厕所，他的问题是（ ）
A态度问题
B过敏性考试焦虑
C智力问题
D能力问题
B
3、 多选题
3、考生自我心理调适的基本方法有（ ）
A不宣泄不随性
B用肌肉绷紧放松等方法调整情绪
C不逃避，积极应对问题
D自我觉知与反思
ABCD
4、判断题
4、可以用宣泄的方式排解考试焦虑的情绪
错
5、判断题
5、焦虑与考试成绩呈倒U曲线
对
第七章
第一节
1、 单选题
1、下面表述，哪个不属于焦虑症的临床心理症状（ ）
A焦虑难以忍耐，情绪激动；
B心脏剧烈跳动或心速过快；
C害怕发疯或行为失去控制；
D不正常地忧虑。
B
2、 单选题
2、下面的表述，哪个不属于“焦虑”的范畴（ ）
A内心紧张不安；
B预感或指向未来的担心等；
C担心要发生某种不利情况；
D只要有焦虑感觉就是焦虑症。
D
3、单选题
3、下面表述正确的是（ ）
A在焦虑症的形成原因中，生理因素起到决定作用；
B在焦虑症的形成原因中，心理因素起到决定作用；
C在焦虑症的形成原因中，生理心理因素作为整体共同起作用；
D在焦虑症的形成原因中，生理因素心理因素无影响作用；
C
4、 单选题
4、元认知干预技术强调的先天遗传因素，在焦虑症的形成原因中的正确表述是（ ）
A焦虑症就是先天遗传的；
B焦虑症不是先天遗传的；
C焦虑症全部都是后天形成的；
D焦虑症具有一定的“先天遗传”特性，这种特性提供了“优越”于别人 的生理基础。
D
5、 多选题
5、下面的表述，哪些属于焦虑症的临床躯体表现（ ）
A眩晕，感觉不适或晕厥；
B哆嗦或颤抖；
C憋气或气短；
D恶心或连续长时间不能正常进食
ABCD
6、多选题
6、下面的表述，哪些属于焦虑症的临床心理表现（ ）
A认为自己患了即将死亡的不明疾病；
B害怕死亡；
C不正常地忧虑；
D 麻木或疼痛感。
ABC
7、 多选题
7、元认知干预技术强调焦虑症的形成原因包括以下哪些方面（ ）。
A生理因素心理因素作为整体对焦虑症产生影响；
B更强调后天的习得性，但同时承认先天提供了一种“优越”于别人的生理基础；
C童年早期经验可能会对焦虑症的形成具有一定的迁移作用；
D条件性情绪与认知性情绪都会对焦虑症的形成产生影响。
ABCD
8、 多选题
8、关于条件性情绪与认知性情绪在焦虑症的形成原因的表述正确的是（ ）
A焦虑症问题背后都存在条件性情绪与认知评价性情绪；
B晓禾同学在熬夜（S）之后，会产生焦虑情绪（E），然后心脏不舒服失眠（R），这就是条件性情绪反应的具体表现。
C晓禾同学在认知上对于死亡过度担心，在这种认知基础上产生的“每当心脏不舒服就焦虑害怕”的情绪反应，这是认知性情绪的具体表现；
D在焦虑症形成的心理机制中，条件性情绪与认知性情绪互相推动，形成增强循环心理放大的效应。
ABCD
9、判断题
9、晓禾同学是真的心脏有问题了，才会担心自己心脏有问题；
错
10、判断题
10、个案的焦虑症的形成背后都有一段童年创伤记忆相伴随；
错
第二节
1、单选题
1、晓禾同学的基础焦虑情绪与一般人相比较（ ）
A偏高
B偏低
C中等
D不清楚
A
2、 单选题
2、晓禾第一次出现心脏不舒服的地点是（）
A课堂
B宿舍
C食堂
D公交车
C
3、 单选题
1、晓禾基础焦虑高的原因是（）
A从小体弱多病，心脏不好
B妈妈对她的健康过于关注与关心
C遗传了她妈妈的焦虑性格
D是后天形成了条件性过敏的焦虑情绪
B
4、多选题
4、根据诊断性假设，晓禾临床干预的杠杆解是（）
A建立起看待症状的正确元认知监控；
B打破其消极的条件性情绪反应；
C继续去医院检查心脏是否有问题，以打消其疑虑；
D调整其认知，让她正确与勇敢的面对生理疾病。
AB
5、 多选题
5、晓禾总担心自己的心脏有问题的焦虑症状跟下面的哪些事件有关（）
A几个月内，好朋友车祸去世。
B一个月前自己一个年轻的亲戚生病去世。
C一个月前自己生病发烧，心脏不舒服。
D母亲从小到大对自己的健康过于关注与担心。
ABCD
6、多选题
6、晓禾同学的性格特点包括（ ）
A胆小，敏感，爱多想；
B懂事善解人意体谅父母；
C学习上自信乐观积极上进；
D大大咧咧，遇事不在乎。
ABC
7、 多选题
7、在元认知干预技术中强调的三种情绪是（ ）
A基础性情绪
B条件性情绪
C高焦虑情绪
D认知性情绪
ABD
8、多选题
8、由于同学车祸去世，以及年轻亲戚的去世，晓禾在高焦虑情绪下建立起来一系列的消极条件性情绪反应，这些条件性情绪反应中的条件包括（ ）
A在人多的地方吃饭时；
B早上吃饭后；
C熬夜等身体疲惫时；
D运动等心跳过快时。
ABCD
9、 判断题
9、晓禾的心理问题形成的根本原因是她过于胆小。
错
10、 判断题
10、晓禾的焦虑症状与她近期经历的亲人与朋友的死亡事件有关。
对
第三节
1、单选题
1、晓禾的焦虑症是属于（）
A广泛性焦虑障碍
B社交焦虑障碍
C惊恐焦虑障碍
D余光恐惧障碍
C
2、 多选题
2、初诊接待的工作主要包括（ ）
A排查问题点；
B建立信任关系；
C初步确定干预方案;
D实施技术干预
ABC
3、多选题
3、晓禾同学的问题点包括（ ）
A在食堂吃饭，心脏感觉不舒服，怕失去控制；
B失眠入睡困难；
C每当熬夜，感觉身体疲惫时，头疼，担心出现不好的状况；
D早上吃饭后特定时间内心跳快，浑身不舒服。
ABCD
4、 多选题
4、晓禾问题的干预方案设定内容包括（ ）
A通过一个容易见效的问题进行干预，建立起晓禾对元认知技术的信任；
B通过放松训练，逐一打破消极的条件性情绪反应， 并建立新的积极条件性情绪反应；
C建立起坚定而强大的元认知监控思维，即当偶尔出现心跳快或者一些常见症状时，及时监督，理性调控；
D系统而全面的防复发指导。
ABCD
5、单选题
5、对晓禾同学的认知辅导描述不正确的是（ ）
A让其明白一个正确认知：其实我的心脏是正常的；
B教给其面对此种情况的正确元认知：是我在怕，客观上，我所害怕的并不是事实；
C通过潜意识条件性情绪反应原理的分析，让其明白打破了消极条件性情绪反应，建立起新的积极条件性情绪反应，问题就可以解决；
D只要教会其以平常心对待正常的生老病死及生活中的风险，心理问题就可以彻底解决。
D
6、 多选题
6、元认知干预技术中的“技术干预”环节，主要内容包括（ ）
A认知辅导
B技术干预
C系统脱敏
D防复发指导
ABD
7、多选题
7、元认知干预技术中“防复发指导”环节，主要工作包括（ ）
A教给来访者元认知核心技术，让其学会自我分析自我诊断自己当下的心理障碍；
B预想以后可能遇到的引起情绪波动的刺激点，并且预设解决方案；
C确定干预方案；
D建立信任关系。
AB
8、 判断题
8、本案例中，对于晓禾的干预方案是先从一个最难的问题入手，以建立起她对于技术的信任；
错
9、判断题
9、晓禾心理问题的解决是从失眠问题入手的，她也因此建立起了对元认知干预技术的信心。
对
10、判断题
10、有咨询动机（即有想通过元认知技术解决自己心理问题的意愿）的来访者接受元认知技术干预效果会更好。
对
第四节
1、 单选题
1、下面关于神经性贪食症的描述不正确的是（ ）
A最具特征性的行为就是进食大量的食物；
B典型的情况是零食远多于水果和蔬菜；
C患者试图通过使用“清除术”来抵消暴食行为的影响；
D神经性贪食的来访者不想进食。
D
2、 单选题
2、神经性贪食症的心理机制是建立了条件性的（）情绪?
A厌恶
B快乐
C焦虑
D恐惧
C
3、 多选题
3、进食障碍的分类是（ ）
A神经性厌食
B神经性贪食
C偏食症
D暴饮暴食障碍
AB
4、多选题
4、条件性情绪反应按照适应性分类，包括（ ）
A适应性条件性情绪反应
B不适应性条件性情绪反应
C积极条件性情绪反应
D消极条件性情绪反应
AB
5、 判断题
5、神经性贪食症现象是不适应性的积极条件性情绪反应的表现；（）
对
第八章第一节
1、 单选题
1、下面表述，哪一个不符合抑郁症的内容（ ）
A一种常见的心境障碍；
B以显著而持久的心境低落为主要临床特征；
C以抑郁为特征的心理障碍状态称抑郁发作；
D头脑中常有控制不住的强迫思维。
D
2、单选题
2、抑郁的特点不包括（ ）
A情绪低落；
B思维缓慢；
C情绪兴奋；
D语言动作减少和迟缓
C
3、单选题
3、在元认知干预技术视角下，抑郁症诊断要素不包括（ ）
A抑郁症是一种脑部疾病；
B抑郁症患者往往性格不健全；
C抑郁症形成有其社会心理环境因素；
D从身和心两方面整体考虑。
A
4、 多选题
4、元认知干预技术视角下对抑郁症的表述正确的是（ ）
A抑郁症是一种心理障碍；
B心理障碍会导致生理上的某种变化；
C生理变化也会产生不同程度的心理影响；
D一定要考虑到生理症状与心理症状的身心整体观。
ABCD
5、多选题
5、元认知干预技术强调的两种性格的描述正确的是（ ）
A基础性格指患者在生病之前在成长过程中已经形成的自卑自责消极敏感胆小等性格；
B症状性性格是患者生病后长期在抑郁症状下，久而久之发展出来的新的性格，例如自卑胆小容易内疚自责；
C在抑郁症的诊断过程中，识别这些性格之后， 会对某些不健全的性格（无论是基础性格还是症状性性格）进行修正和提升；
D元认知干预技术强调的两种性格包括基础性格和症状性性格。
ABCD
6、 多选题
6、关于“抑郁发作的心理症状”的描述，正确的是（ ）
A抑郁发作常有心理伴随症状，包括焦虑、自责、自罪、精神病性症状认知症状以及自杀观念和行为等；
B抑郁发作常有精神运动性症状，包括精神运动性兴奋与精神运动性激越等；
C精神运动性兴奋指言语动作均见增多者；
D精神运动性激越，与精神运动性迟滞相反，病人脑中反复思考一些没有目的的事情，思维内容无条理，大脑持续处于紧张状态。
ABCD
7、多选题
7、下面描述，属于抑郁症的症状标准的是（ ）
A兴趣丧失无愉快感；
B精力减退或疲乏感；
C反复出现想死的念头或有自杀自伤行为；
D担心自己会发疯会死掉。
ABC
8、 判断题
8、抑郁症个案通过提高社会适应能力，解决问题的能力，提升自己的人格和智慧，结合突破一些关键的障碍性心理程序，抑郁便会缓解甚至治愈；
对
9、判断题
9、抑郁症是纯心理疾病，它与生理无任何关系。
错
10、判断题
10、抑郁症个案表现出明显的社会功能受损，给本人造成痛苦或种种不良后果。
对
第二节
1、单选题
1、晓玉同学被医院诊断为（ ）
A轻度抑郁
B中度抑郁
C重度抑郁
D抑郁心境
B
2、单选题
2、关于晓玉的基本情况描述不正确的是（）
A晓玉是在大一刚入学因为不适应新的环境而导致抑郁的。
B晓玉是因为参加课外活动过多，加上多了两门较难的专业课，期末挂科导致心情不会而抑郁的。
C后来学不进去玩手机，学习越来越差，导致降级了。
D降级后休学在家，导致抑郁情绪继续加重。
A
3、多选题
3、晓玉同学的问题表现包括哪些（ ）
A频繁挂科；
B休学在家后，晓玉情绪低沉消极抑郁寡欢，觉得未来没有任何希望；
C嗜睡，总觉得睡不醒，或者睡醒后头紧紧的，很不舒服;
D每天早上起床情绪都很低落，烦闷；
ABCD
4、判断题
4、晓玉得抑郁是因为她原来就是一个自甘堕落、不上进、不努力学习的学生；
错
5、 判断题
5、晓玉高中时是个学霸，成绩优异，为人上进；
对
6、单选题
1、在晓玉抑郁问题的原因中，处于核心地位的是（ ）
A消极的条件性情绪反应的建立
B参加社会实践导致没法安心学习
C晓玉本身性格所致
D学习压力太大
A
7、单选题
2、晓玉心理问题解决的杠杆解是（）
A人际关系敏感问题的解决
B手机依赖问题的解决
C自信心问题的解决
D学习障碍的消除
D
8、 多选题
3、为晓玉讲解潜意识条件性情绪反应原理的目的是（ ）
A从科学心理学角度为其分析抑郁背后的心理成因；
B让其明白其问题是后天建立的一系列消极条件性情绪反应，一旦建立会不受意识支配自动化运行；
C消极条件性情绪反应可以通过暗示训练去技术化打破；
D让其明白并不是她学习能力有问题，打破了消极条件性情绪反应未来就还有希望。
ABCD
9、 判断题
4、几乎所有的心理障碍、灵感、天才学习生学习状态、人格等，都是潜意识的心理活动状态；
对
10、 判断题
5、条件性情绪反应是解释和解决抑郁问题的唯一因素。
错
第三节
1、单选题
1、在晓玉心理问题形成的诊断性假设中，属于杠杆解地位的问题是（ ）
A失眠
B人际关系敏感
C学习障碍
D手机依赖
C
2、单选题
2、初诊接待的任务不包括（）
A排查问题点
B建立信任关系
C初步确定干预方案
D实施技术干预
D
3、单选题
1、对于晓玉的干预方案设计思路的讨论，下面内容不正确的是（ ）
A基于晓玉最初是由于学习障碍导致挂科，到现在还有三科挂科的事实，把学习障碍作为首要解决的内容，这也是其问题中的杠杆解因素；
B因为解决学习障碍时会遇到其个性中“逃避退缩”等阻力，所以把个性提升作为学习障碍后第二位的问题进行处理；
C因为在解决学习障碍性问题时晓玉也会遇到其抑郁情绪的阻力，所以把抑郁情绪的处理放在第三位；
D应该最先处理其玩手机问题，正是其对于手机的依赖才导致其频繁挂科
D
4、多选题
4、在元认知干预技术视角下，抑郁症问题背后的核心心理学原理有哪些（ ）
A马斯洛需要层次理论
B消极的条件性情绪反应
C情绪ABC理论
D复杂系统的增强循环原理
BD
5、多选题
5、在元认知干预技术视角下，晓玉同学问题的S点包含（ ）
A考前复习偏难的学科时
B挂科后在班级复习时
C挂科后与宿舍人交往时
D休学在家学习时
ABCD
6、多选题
6、对晓玉的技术干预内容描述正确的是（ ）
A元认知技术原理讲解与分析；
B设计新的SER心理程序及新的增强循环心理过程；
C通过放松训练，用新的积极心理程序去替换旧有的消极心理程序；
D通过情感组织者技术让晓玉个性得到提升。
ABCD
7、多选题
7、调控情绪的具体方法包括（ ）
A深呼吸
B有氧运动
C小程序放松
D放松训练
ABCD
8、 判断题
8、元认知干预技术中个体干预方案的设计是灵活的、动态的。
对
9、判断题
9、元认知干预技术在初诊中确定的干预方案，在后面的干预中会一成不变；
错
10、判断题
10、在防复发指导环节，咨询师会教会晓玉自我诊断、调控的元认知技术原理，把她培养成为自己心理问题的诊断与干预专家。
对
第九章第一节
1、单选题
1、强迫症的特点是( )
A有意识地自我强迫和反强迫并存
B控制不住的走神
C回忆不起来刚刚发生的事情
D一背单词就困
A
2、 单选题
2、强迫症的主要情绪是（ ）
A快乐
B忧伤
C愤怒
D焦虑
D
3、 多选题
3、以下可能属于强迫症的是（ ）
A张奶奶老是一个劲地念叨着：我儿子就要回来了
B明明已经确定带了那本书，小黄在路上还是忍不住检查好几回
C虽然已经打了三次电话，赵某还是不放心，于是再一次拨通电话
D老李锁上门后又打开进去检查一遍再锁门，而且会循环反复三次检查后才能离开
BCD
4、 多选题
4、强迫症的症状主要包括（ ）
A洗手次数较多
B强迫思维
C强迫行为
D思维奔逸
BC
5、多选题
5、强迫症的诊断标准需同时满足以下（ ）项
A症状标准：强迫症状反复出现，个案认为的强迫行为或者强迫思维没有意义，因此感到痛苦，试图抵抗，但不能奏效；
B严重标准：社会功能受损；
C病程标准：符合症状标准至少已3个月或两周内持续出现强迫症状；
D排除标准：排除其他精神障碍的继发性强迫症状，排除脑器质性疾病的继发性强迫症状。
ABCD
6、单选题
6、出门匆忙，关好房门之后却担心没有锁好门，于是返回去再次检查。这个行为不具备的是（ ）
A症状出现时间短暂，断断续续，时有时无。
B症状较轻，不影响正常生活和工作。
C强迫和反强迫并存。
D是当事人并不觉得痛苦，没有咨询与治疗的愿望。
C
7、 多选题
7、下面哪些症状不属于强迫症？（ ）
A出门匆忙，关好房门之后却担心没有锁好门，于是返回去再次检查。
B出门锁门后走到楼下不放心又返回，反复这样确认几次依然担心没锁好并且焦虑不已。
C邻居家近期发生了煤气泄漏，担心自己家的煤气没有关严，做完饭后会多检查一遍。
D考试交卷前，要反复核对是否涂卡与写名字了才放心交卷。
ACD
8、 判断题
8、强迫症患者察觉不到自己的强迫症状。
错
9、判断题
9、参加重要会议前反复核对参会文件，怕遗漏了造成损失，这种行为属于强迫症症状。
错
10、 判断题
10、很多要求完美、对称、整齐与过分干净的人，他们在这个过程中没有痛苦，所以不是强迫症
对
第二节
1、单选题
1、元认知干预技术的重点不包括（ ）
A安慰来访者
B临床技术准备
C“分心”症状的临床技术干预
D治愈后防复发的元认知技能培养
A
2、判断题
2、条件性焦虑情绪反应是有意识的
错
3、判断题
3、条件性焦虑情绪反应是一种“心不由己”“情不由意”的心理活动效应
对
4、判断题
4、凡是具有一定强度的积极情绪或消极情绪，都具有强迫性地将人们检索知识的方向朝向与该情绪性质相反的方向。
错
5、 判断题
5、情绪对思维有潜意识的驱动性功能。
对
6、判断题
6、强迫症对强迫思维与行为表现的认知会引起更高的焦虑。
对
7、 判断题
7、情绪对行为有潜意识的驱动性功能。
对
8、 单选题
8、小A的求助问题是什么（ ）
A上自习睡觉
B耳鸣
C手机成瘾
D上自习分心
D
9、 单选题
9、强迫性“分心”形成的主要心理机制是（ ）
A一种潜意识条件性情绪反应；
B个案大脑中建立起来的错误想法；
C“分心”症状；
D培养了小心眼的性格。
A
10、 单选题
10、 小A的求助动机是（ ）
A临近考试，解决分心问题；
B身体不适，影响社团活动；
C爱玩手机，被老师批评；
D做题马虎，考试总算错。
A
11、判断题
11、个案主述自己大三之前的性格较自闭。
错
12、 判断题
12、个案主述自己大三之前上课听讲很认真，作业完成情况也很好，平时测验成绩优秀。
对
13、多选题
13、强迫症状中的情绪成分是（ ）
A消极的条件性情绪
B消极的认知性情绪
C爱挑剔的情绪
D逆反情绪
AB
14、多选题
14、与小A的家庭成员和关系符合情况的是（ ）
A原生家庭共3人；
B由爷爷奶奶抚养长大；
C父母关系较差；
D原生家庭没有心理健康问题的家族史。
AD
第三节
1、 单选题
1、（ ）知识是怎么办的知识，是在什么情况下激活什么知识做出行为或思维反应的一套程序。
A指导性
B教育性
C程序性
D陈述性
C
2、多选题
2、小E的问题表现包括（ ）
A学习成绩直线下降。
B以前跟好朋友无话不谈，现在变得沉默寡言而且常常冲室友发脾气。
C课堂分心严重根本无法听课。
D做事变得非常拖拉，早晚洗漱10分钟的事他要用40分钟时间。
ABCD
3、多选题
3、 CHECK LIST临床诊断与调查包括（ ）
A检索是否查清了所有相关因素？确认没有隐藏或漏掉什么重要的因素？
B表征出所有变量之间的关系及其结构；
C找到以简驭繁的杠杆解
D实施临床技术干预，证明诊断和理论假设的正确性全面性整体性。
ABCD
4、判断题
4、发现漏洞、新问题、重新诊断、设计是CHECK LIST临床诊断与调查的一部分
对
5、判断题
5、陈述性知识是怎么办的知识，是在什么情况下激活什么知识做出行为或思维反应的一套程序
错
第十章
第一节
1、 单选题
1、失眠的诊断标准在时间上的体现是（）
A每周一次
B每周两次
C每周至少三次且持续一个月及以上
D每天都有
C
2、单选题
2、清晰的梦境出现在睡眠过程中哪个阶段（）
A第一阶段
B第二阶段
C第三阶段
D第四阶段
D
3、多选题
３、关于生理睡眠描述正确的是（）
A睡眠者已经完全没有意识了
B脑电图显示生理指标已经进入睡眠状态，但是睡眠者不承认自己入睡
C这个阶段还有一些有意识的思维与记忆
D这个阶段无法专心致志得思考那些必须解决的问题
BCD
4、 多选题
４、失眠的症状有以下（）
A多梦
B难以入睡
C睡眠不深容易醒
D频繁打哈欠
ABC
5、 判断题
５、20世纪中期以来，医学界将失眠解释为神经功能失调（衰弱），认为是营养不良或疲劳过度所致。
对
第二节
1、单选题
1、 所谓失眠形成的自我暗示过程，它是一种失眠形成期间运行的一种（）过程。
A感知增强
B焦虑情绪驱动下的心理认知
C胡思乱想
D大脑兴奋
B
2、单选题
2、导致失眠障碍的首要因素是（）
A上床太晚了
B波动的情绪
C晚上喝茶了
D睡眠者脑神经衰弱
B
3、 多选题
3、情绪波动引起的失眠现象分为两大类（）
A认知情绪引起的失眠
B条件性情绪引起的失眠
C药物引起的失眠
D因为有紧急任务而无条件入睡
AB
4、 判断题
4、失眠形成的自我暗示过程只与认知心理活动有关。
错
5、判断题
5、认知情绪引起的失眠是指每个人在面临重大事件的关键时刻，可能都会引发波动情绪而引起失眠。
对
第三节
1、单选题
1、 对失眠者的临床心理辅导中的认知辅导首先要做到（）
A让失眠者认识到失眠的危害
B请求失眠者家属的配合
C告知失眠者不要怕失眠
D教会他应对失眠的方法
C
2、 单选题
2、几乎所有习惯性失眠者普遍的心理特点是（）。
A晚上熬夜睡觉晚；
B神经兴奋度高；
C害怕失眠；
D感觉过敏；
C
3、 多选题
3、积极自我暗示包括：
A自信
B坦然
C有所作为
D失眠很可怕，必须战胜
ABC
4、判断题
4、“怕什么来什么”是由于消极的心理暗示引起的心理学悖论现象
对
5、 判断题
5、 元认知调控中，不刻意追求入睡，也不追求睡眠质量是一种健康的心态。
对
第四节
1、单选题
1、关于案例中的邵某，下面说法不正确的是（）
A邵某来自农村家庭，父母都是农民；
B他是大二学生干部；
C学习动机很强，获得过国家励志奖学金；
D他性格开朗，跟室友关系特别好。
D
2、 单选题
２、关于他的寝室关系情况，下面说法不正确的是（）
A他看不上室友整天不学习，不懂事
B那三个室友来自城里，家庭条件很好，三个人关系更亲密
C那三个室友瞧不起农村来的邵某，平时总是欺负他
D室友挺尊重他的，他们表面关系还好
C
3、多选题
3、个案中，导致学生邵某出现失眠症状的原因有（）
A性格偏内向敏感
B有习惯性失眠
C睡不着后出现焦虑情绪
D担心学习成绩
ABCD
4、 多选题
4、对邵某的干预过程中的认知辅导的内容主要包括（）
A给他讲清楚失眠发生的心理生理机制
B只要满足生理睡眠，就不会对第二天学习带来很大的影响，
C让其坚信：只要满足生理睡眠，情绪不引起波动，睡眠或许会不期而至
D失眠对身心健康的影响与危害
ABC
5、判断题
５、在失眠的心理干预的认知辅导中，要告知失眠者，只要满足生理睡眠，就不会对第二天学习带来很大的影响。
对
第五节
1、单选题
1、所谓观心识本是指（）
A观察与了解自己的心理需求
B观察与认识自己的生物节律
C观心即观察自己的心理活动；所谓识本即指分清自己某些心理障碍的根源
D观察周围的环境，是谁影响了自己的睡眠
C
2、 多选题
2、干预睡眠障碍的几个要点有（）
A不害怕失眠
B不消极的心理暗示
C不刻意得着急入睡
D督促自己早点入睡
ABC
3、多选题
3、失眠后的对策（）
A反思心理素质性格与失眠关系
B养成良好的生活习惯
C养成白天运动的习惯
D当发现偶尔失眠后，要打破恶性循环，避免其发展成为习惯性失眠
ABCD
4、 判断题
4、失眠后的学习生活安排可以继续平时不规律的饮食睡眠规律。
错
5、判断题
5、失眠后要避免消极的自我暗示带来的心理压力而影响学习和工作。
对
第十一章第一节
1、 单选题
1、在艾森克人格量表EPQ的测试中，人格N值高的人，更容易形成
A焦虑抑郁与强迫障碍
B人际交往障碍
C社会行为适应障碍
D精神障碍
A
2、 单选题
2、在艾森克人格量表EPQ的测试中，人格E值低的人，更容易形成
A焦虑抑郁与强迫障碍
B人际交往障碍
C社会行为适应障碍
D精神障碍
B
3、 多选题
3、人的心理过程包括（）
A认知过程
B情绪情感过程
C意志行为过程
D人格
ABC
4、多选题
4、性格包括一个人的（）
A对现实的态度特征
B理智特征
C情绪特征
D意志特征
ABCD
5、判断题
5、“江山易改，秉性难移”的论述，说明了人格是心理结构中，相对比较稳定的心理现象。
对
第二节
1、 单选题
1、案例中，这名学习焦虑的女孩子属于
A偏执型人格
B嫉妒性人格
C多重性人格分裂
D自恋性人
B
2、单选题
2、在因焦虑而嫉妒的女孩案例中，为了帮助该名学习焦虑的女孩子消除一学习就焦虑分心的不适应的消极的条件性情绪反应，咨询师运用了那种方法？（）
A认知领悟疗法
B系统脱敏
C临床放松暗示训练
D催眠
C
3、 多选题
3、关于满族女孩的消极性格有哪些表现（）
A自卑
B多疑
C小心眼
D嫉妒
ABC
4、 判断题
4、性格是天生自带的，是无法更改的。
错
5、判断题
5、人格的不健全是导致马加爵、药家鑫等悲剧产生的源头。
对
第三节
1、判断题
1、S—E—R条件性情绪反应过程，也是构成情绪过敏性人格的核心成份。
对
2、判断题
2、在嫉妒性条件性情绪的驱动下，所有人都必然会出现泛化现象，从而变成嫉妒性人格。
错
3、单选题
3、案例中，给真真装入优秀大气、宽容、豁达，容易发现员工优点的女领导的性格系统，这在元认知干预技术中称作（）
A情感寄托者
B情感组织者
C假想对象
D理想目标
B
4、单选题
4、关于真真的嫉妒性人格的形成原因（）
A家族遗传
B父母娇惯宠溺的
C父母教育不当所形成的条件性情绪所致
D父母行为的潜移默化影响
C
5、多选题
5、案例中，真真的过敏性消极情绪反应导致的个性表现有（）
A心胸狭隘
B人际关系敏感
C对小事耿耿于怀
D自卑
ABC
第四节
1、单选题
1、马斯洛需求层次中安全需求属于_______阶段。（）
A初级阶段
B中级阶段
C高级阶段
D低级阶段
A
2、单选题
2、在孩子的成长过程中，学会 ______是人格健全的基础，是个性发展的重要过程。( )
A延迟满足
B生活自理
C与人合作
D尊重父母
A
3、多选题
3、以下属于归属需求的是（）
A友情
B爱情
C性亲密
D性的需求
ABC
4、多选题
4、一个人的个性形成受哪些因素影响（）
A遗传
B家庭环境与家庭教育
C学校教育与社会环境
D个体与外部环境的互动
ABCD
5、 判断题
5、 人生真正的快乐是来自于克服困难后的成功。（）
对
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