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新疆电大 心理健康教育作业3 1

一、单选题(每小题3分,共30分)(总分30.00)

1.性健康包括了性生理健康、性心理健康和(C )的全面内容。(3.00分)

B. 性情绪良好

C. 性社会适应良好

D. 性知识良好

2.下列哪一项不是引起抑郁的原因(D )(3.00分)

A. 歪曲的认知方式

B. 不当应对挫折的方式

C. 内心潜在的归因方式

D. 性格过于内向

3.在出乎意料的紧迫与危险情况下引起的高度紧张的情绪状态是(D )(3.00分)

A. 激情

B. 心境

C. 情调

D. 应激

4.“一朝被蛇咬,十年怕井绳”说明人的( D)心理。(3.00分)

A. 冷漠

B. 愤怒

C. 抑郁

D. 恐惧

5.( D)是指人根据道德规范来评价社会现象时所体验到的情感。(3.00分)

A. 情操

B. 美感

C. 理智感

D. 道德感

6.爱情是由激情、亲密和(C )三个成分构成。(3.00分)

A. 情感

B. 理想

C. 承诺

D. 信仰

7.弗洛伊德认为心理发展的内驱力是( D)。(3.00分)

A. 兴趣

B. 语言

C. 学习

D. 性欲

8.当代大学生恋爱的主要动机是(A )(3.00分)

A. 需要爱与被爱

B. 学习上互相帮助

C. 生活上相互照顾

D. 满足生理需要

9.下列哪一项不是恐惧的表现( D)(3.00分)

A. 发作时紧张慌乱

B. 发作时浑身发抖

C. 不敢在众人面前说话

D. 异常冷静

10.爱情的(D )属性是指爱情以性生理和性心理的正常发展为基础。(3.00分)

A. 社会

B. 精神

C. 物质

D. 自然

二、判断题(每小题2分,共20分)(总分20.00)

1.真正使爱情和婚姻长久的不是亲密和承诺,而是热情。(2.00分)错

错误

正确

2.个体的情绪和情感具有相对的独立内控性,而不是依赖于父母或者他人。(2.00分)对

错误

正确

3.抑郁是一种感到自己可以应付外界压力下而产生的心境持久低落的情绪状态。(2.00分)错

错误

正确

4.性格的情绪特征,是指人在对自己行为的自觉调节方式和水平方面的性格特征。(2.00分)错

错误

正确

5.愤怒是用别人的错误来惩罚自己,它并不能解决任何问题。(2.00分)对

错误

正确

6.大学生恋爱的动机千姿百态,动机各异。(2.00分)对

错误

正确

7.过度的焦虑会导致注意力的不集中和智力水平的正常发挥,甚至导致失眠。(2.00分)对

错误

正确

8.大学生产生抑郁情绪的原因是内外两个方面的,但是以外因为主。(2.00分)错

错误

正确

9.大学生的恋爱中理性占了很大的成分。(2.00分)错

错误

正确

10.性心理发展的潜伏期是在人的学龄时期,6-12岁阶段。(2.00分)对

错误

正确

三、名词解释(每小题4分,共20分)(总分20.00)

1.情绪(4.00分)

答:

情绪,是对一系列主观认知经验的通称,是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱等,也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用,也受到荷尔蒙和神经递质影响。无论正面还是负面的情绪,都会引发人们行动的动机。尽管一些情绪引发的行为看上去没有经过思考,但实际上意识是产生情绪重要的一环。

情绪可以被分类为与生俱来的”基本情绪”和后天学习到的”复杂情绪”。基本情绪和原始人类生存息息相关,复杂情绪必须经过人与人之间的交流才能学习到,因此每个人所拥有的复杂情绪数量和对情绪的定义都不一样。

2.激情(4.00分)

答:

激情是一种强烈的情感表现形式,往往发生在强烈刺激或突如其来的变化之后,具有迅猛、激烈、难以抑制等特点。人在激情的支配下,常能调动身心的巨大潜力。

3.爱情(4.00分)

答:

爱情简单的理解为,因对某些实物的喜爱所产生的情愫。

爱情分类,第一种分类,爱情情感,愿望,欲望等。爱情伦理关系,爱情承诺关系。

爱情伦理关系的理论奠基人是曹菁先生,爱情有时也指爱情伦理关系。

5.文饰作用(4.00分)

答:

一种心理学界的用语,指一种自强防御机制或适应行为。比如一个人并不需要一只箱子,他会讲出许多理由,似乎买这只箱于是必要的。文饰作用有多种表现,如投射(即以他人类似行为开脱自己)、怨天尤人、强调事实需要、自我解嘲等。

四、简答题(每小题10分,共30分)(总分30.00)

1.当代大学生恋爱存在的主要问题有哪些?(10.00分)

答:

1、恋爱比例大,公开且主动性强。有调查显示,在一些高校中,大学生恋爱比例竟达到60%以上。一些新生在入学之初,便得到老生的面授技艺:恋爱是大学的必修课,在大学里没谈过恋爱就不算是一个合格的大学生。在这种思想的影响下,很多大学生义无返顾的投身于恋爱的洪流中去。在恋爱中,一些同学也抛开了应有的矜持与含蓄,表现得越发投入与大胆,在教室、食堂、操场等公众场合旁若无人,其表现令人生厌。他们自己竟美其名曰:爱就爱得轰轰烈烈。这种表现在师生中间产生了不良的影响,破坏了大学生的良好形象。

2、女生的恋爱比例高于男生。导致男女恋爱比例差异的主要原因有三:一是女生的生理和性心理成熟早,加之有较强的依赖性,因而她们对”感情港湾”和性爱的需求程度要强于男生;二是女大学生的绝对数小,占在校生的比例低于男生,所以在”对偶式”的爱情世界中,女生总是处于”供不应求”的优势地位。只要自己愿意,自身条件不占优势的女生同样会找到钟情的知音,而素质较差的男生在校园”情场”上则要相对受冷落。三是由于我国传统上推崇男大女小,男主女次的择偶模式,致使女生把在校期间当作择偶的最佳时机。她们担心一旦进入职业社会就很难找到心心相印的另一半。

3、恋爱周期缩短,频率增快。恋爱中的“短平快”已经成为当代大学生恋爱的一个特征。成功率低,有少数大学生把在大学里恋爱视为在经营“实验田”,“恋爱专业户”也出现了。

4、恋爱动机的多样化。据调查统计,以“建立家庭”为恋爱目的的大学生只占30%,更多的是以“丰富生活”、“摆脱孤独寂寞”为目的,也有为追求金钱、名誉和地位的。他们只注重恋爱过程的情感投入和体验,走出了“交往——恋爱——结婚”的传统爱情三步曲,认为恋爱不必托付终身。于是,校园里便出现了“契约式恋爱”,在校时卿卿我我,心理上相互填补空白,甚至有人在校外租房同居,但毕业时互相说声“拜拜”。这种缺乏责任感与严肃感的盲目的“寂寞期恋爱”,是十分危险的游戏,是不可取的人生态度。

5、男生主动出击者居多。一些相貌超群的女生在入学那天就被高年级负责”迎新”的男生”盯住”了。具有学生干部身份的高年级男生中不乏”有心人”,他们名正言顺地要给刚入学的”小弟弟小妹妹”以关心、照顾和帮助,让新生普遍感受到大家庭的温暖。少数纯真的”小妹妹”有时会感到这种兄长般的关怀越来越带有私人情调,待到双方的感情沿着”关怀照顾、感激、倍加关怀、由衷感激”的互激式正向循环,发展到适合于对方求爱的程度时,她们往往已无力抗拒感情的潮水,于是,全然放弃观察和选择的机会,匆匆相爱。

6、文科学生恋爱率高于理科学生。这主要是因为由于专业性质的影响。文科学生平时的课程较松,可以凭突击式复习应付考试,谈恋爱正好可以充实闲暇生活。理工科学生的实验多,课后作业重,专业知识的内容衔接紧凑,不能靠突击来对付考试,学习压力大,因而恋爱比例要低些。也许是文科学生在总体上比理工科学生的”情商”高一些。

7、恋爱悲剧增多。有部分大学生不会处理学业和恋爱的关系,爱情至上,整天忙于花前月下、卿卿我我,厌学、早退、旷课现象增多,甚至造成多门课不及格,不能顺利毕业,耽误了自己的美好前程,令人痛心。也有的大学生社会阅历浅,心理承受能力较弱,而期望值又高,容易冲动。一旦失恋,往往造成爱情悲剧:伤害对方的有之;自杀的有之;精神分裂的有之;厌恶俗世、破罐破摔有之。

2.如何培养大学生健康的情绪情感?(10.00分)

答:

1要有自己的目标,因为具有目标的人会很有动力,而且显得很自信。自信是为人处事的基础。尽量争取小的成功,通过一个个小的成功,就可以重建自己的自信心。只有充满自信的人才能具备良好的情感。

2要学会正确面对生活中的挫折。学会将挫折和困难当做通向成功大门的钥匙。通过不断的克服困难,逐步树立解决问题、面对困难的勇气和毅力。慢慢的就会拥有别样的生活态度,从而也就形成了正确的人生观、价值观和世界观。

3要有积极乐观的人生态度。相信即使是最伟大、最成功的人也同样会面对一系列的打击和挫折。遇到困难应该学会冷静处理,同时学会与他们合作,虚心听取他人意见,争取学习、工作上的成功。

4保持良好的人际关系,学会诚信待人,温文尔雅。做事不拖泥带水。与人交谈时以礼相待。行事时做到先思考再行动。在与同学发生矛盾时,能够积极主动向别人道歉,争取重归与好。

5努力寻找并发现自身的优点和兴趣爱好。参加学校和社团开展的形式多样的活动,不断培养和加强自身的兴趣点,让自己有一些技能和优点,这样就可以获取更多的认可和赞同。这也将会在无形中树立起积极的情绪情感。

3.大学生应如何培养爱的能力与责任?(10.00分)

答:

爱的能力的培养
首先就应该正确的爱自己
然后推己及人 就像你要求你爱的人好好吃饭好好睡觉一样 首先你自己就应该做到这些 然后积极的生活 消费社会的本质既然无法改变 我们就应该尽量做到 正面的生活 健康的去爱

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