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力量素质是指人体()系统在工作时克服或对抗阻力的能力。
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2天前
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训练适应过程受很多因素的影响,如运动负荷、恢复过程、身体情况、心理状态等,其中()起着决定作用。
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2天前
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协调能力是运动员运动时,各器官系统、各运动部位配合一致完成练习的()。
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2天前
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有氧测试应做到()?
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2天前
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在有氧运动训练中,通常采用的两种有氧运动训练的周期划分方式,分别是传统训练周期划分和 划分。
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2天前
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有氧项目训练计划的构成要素主要包括:高质量训练课的类型和 、训练课之间的时间间隔、恢复课的类型和恢复频率。
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2天前
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训练频率是指在训练计划的实施过程中,安排 的次数。
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2天前
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采用多组训练方案,可以更好地促进人体的 ,获得更高的训练水平。
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2天前
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抗阻训练,需要依靠 产生力量,来克服外界的阻力。
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2天前
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在测试中,为了更合理科学划分运动强度,在测试中, 是一个很实用的方法,既可以判断当前的训练水平,也能确定适合个人的强度区间。
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2天前
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在一般条件下,更适合安排一个预先确定、以 完成的场地测试,这种测试会更加有效。
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2天前
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使用生物力学原理改进技术动作,不仅可以完善技术细节,还能减少 ,提高竞技能力。
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2天前
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有氧能力测试,首先需要了解 和生物力学。
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2天前
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人体通过抗阻训练,对无氧代谢能力和神经肌肉系统产生积极影响,同时能够促进 和机能节省化。
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2天前
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通常所说的“三品一标”,指的是( )。
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2天前
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生鲜乳收购站的设置涉及到乳品质量安全,《乳品质量安全监督管理条例》对开办主体有严格要求,规定只有哪几类主体可以开办生鲜乳收购站。( )
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2天前
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