在有氧训练时，人体承受着大负荷的运动刺激，机体处于高度的应激状态，所以，需要采取适当的准备活动和恢复措施，才能保持这种长时间的运动状态。 zx 2天前 5 0 A正确 B错误 正确答案：A 评论0 请先 登录
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