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三、判断题（共 5 道试题，共 10 分。）
1. 健步走时，为达到脂肪消耗效果，手臂摆动幅度要大才可以。 错
A. 错误
B. 正确
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2. 健康等于无病，无病等于健康。
A. 错误
B. 正确
3. 慢跑时为便于呼吸速度，用口呼吸比较好。
A. 错误
B. 正确
4. 挑食会导致某些营养素摄入不足而造成过度肥胖。
A. 错误
B. 正确
5. 养成良好饮食行为，可预防多种疾病。
A. 错误
B. 正确
