2024年在线网课学习课堂《大学生心理健康》单元测试考核答案

注：不含主观题
第 1 题
以下哪一部分不属于个体自我的总和之一？
A 思想
B 行动
C 情感
D 态度
第 2 题
以下哪项不符合心理健康的标准？
A 自我陶醉
B 勇敢
C 关爱他人
D 热爱生命
第 3 题
请在下列选项中找出低自我形象。
A 接纳自我
B 有安全感
C 不清楚个人的能力
D 对自己的行为负责
第 4 题
以下哪一项不是人生发展顺利的表现？
A 不顾未来
B 行动有信心
C 独立进取
D 感情甜蜜
第 5 题
请在下列选项中选出成长的阻力。
A 被了解
B 受支持
C 称赞
D 被忽略
第 6 题
大学生自我形象不包括以下哪一类型？
A 延缓型
B 达成型
C 确定型
D 早定型
第 7 题
大学生自我形象不包括以下哪一项？
A 友善
B 成熟
C 学业
D 作息
第 8 题
以下哪一项不属于 PERMA 模型？
A 人际关系
B 性格
C 投入
D 意义
第 9 题
下面哪一项不在积极心理学的六类美德之中？
A 仁爱
B 正义
C 节制
D 诚实
第 10 题
积极心理学的 24 种优势不包含以下哪一项？
A 公平
B 责备
C 好奇心
D 希望
做快乐的自己
第 1 题
以下“情绪”的描述,哪一项是不恰当的? ()
A 情绪是指客观事物是否满足人的需要所产生的内心体验
B 在需要得到满足时,会产生积极的情绪
C 人要时刻保持积极情绪才是好的
D 积极情绪有喜悦、爱、轻松、宁静
第 2 题
下列哪一项不属于积极情绪的功能?()
A 积极情绪会激活一般的行为趋势
B 积极情绪会扩展个体的瞬间思维活动序列
C 积极情绪有利于心理和身体健康
D 积极情绪让人一直保持在喜悦平和的状态
第 3 题
以下“消极情绪 ”的描述,哪一项是不恰当的? ()
A 消极情绪是在某种具体行为中,由外因或内因影响而产生的不良情绪体验
B 消极情绪有羞愧、内疚、恐惧、悲伤
C 在需要得不到满足时,会产生消极的感受
D 消极情绪是不正常的
第 4 题
下列哪一项不属于情绪的外部表现? ()
A 面部表情
B 体态表情
C 他人表情
D 语言表情
第 5 题
下列哪一项不属于情绪管理的有效方式? ()
A 发怒时努力控制,不让任何人知道
B 觉察自己的情绪状态并了解产生的原因
C 了解别人的情绪状态
D 不断激励自己,增强容忍力
第 6 题
下列哪一项不属于表达感受的有效方式? ()
A 表达感受增进沟通
B 对自己诚实,不隐瞒及否定感受
C 找寻及说出感受的来源
D 在任何环境下都去表达感受
第 7 题
下列哪一项不属于情绪调节的常用方式? ()
A 宣泄法
B 否认法
C 暗示法
D 运动法
第 8 题
下列哪一项不属于 Ellis“ABCD”理论?()
A 诱发事件
B 自我信念
C 积极结果
D 观念调整.
第 9 题
下列哪一项不属于不合理信念的特征? ()
A 绝对化要求
B 客观真实
C 过分概括化
D 糟糕至极
第 10 题
下列哪一项不属于 Seligman 乐观解释风格?()
A 暂时性的
B 个别的
C 他人的
D 非个人的
创造智商 CQ
第 1 题
以下描述属于吉尔福特(J.Guilford)提出的创造力人格的是?()
A 拥有充沛的体能,但都是很安静的休息者,贪玩同时又遵守纪律.
B 容忍事物的模糊性,期望被认可.
C 愿意克服障碍,追求完美的结果.
D 有高度的独立性、旺盛的求知欲以及幽默感,能够长时间专注于某个感兴趣问题 中
第 2 题
创造性思维评估的指标是?()
A 流畅性、独创性和灵活性
B 高效性、敏捷性和丰富性
C 乐观性、幽默性和多产性
D 独特性、唯一性和实用性
第 3 题
以下说法,哪一项是正确的?
A 创造性培养最根本的问题是塑造创造性人格
B 创造力和智力属于同一个范畴
C 创造性培养最根本的问题是， 是否处于一个良好的环境中
D 每个人的潜能只能挖掘出 4%-10%,大学时期潜能开发较为困难
第 4 题
下列选项都有助于你提高创造智商 CQ 的是?
A 多观察多思考、敢于提出质疑、追求完美
B 保持好奇心、坚韧刻苦、全力以赴
C 积极思维、善用想象、对事物保持批判
D 热爱生活、保持乐观的心态、主动训练自己
第 5 题
根据罗晓路，俞国良 2010 年研究，下列关于大学生心理健康与创造力的关系哪一 项是正确的?
A 心理健康水平与创造力呈负相关
B 心理健康水平与创造力不存在显著关系
C 心理健康水平的提升， 不能促进创造力的发挥和发展
D 心理健康水平的提升， 可以促进创造力的发挥和发展
第 6 题
下列哪一项不属于创造智商 CQ 的主要构成
A 变通能力
B 觉察能力
C 冒险能力
D 学习能力
第 7 题
下列哪一项不属于创造智商 CQ 高者的特征？
A 对传统事务和权威有独到意见.
B 对是非曲直有辨别能力
C 喜欢批判评价他人
D 拥有丰富的直觉.
第 8 题
下列关于聚合思维和发散思维， 描述错误的是?
A 聚合思维以逻辑为基础.
B 聚合思维具有不稳定性、无方向性的特点.
C 发散思维以形象思维为基础.
D 发散思维也是直觉思维，与知识经验的丰富程度有密切关系.
第 9 题
下列不属于 Taylor 提出的创造力分类是？
A 表达式的创造
B 技术性的创造
C 发明式的创造
D 艺术性的创造
第 10 题
影响创造力的因素描述错误的是?
A 创造力的强弱与主观和客观因素都有关，两者互为影响
B 主观因素包括：性格、个人的思维方法和个人所在的环境
C 客观因素包括：家庭、不同团体、教育制度、文化及社会因素
D 个体面对需要时候，能够奋起应对，激发自己不知晓的能力
逆商
第 1 题
下列哪一项不属于心理资本的是?()
A 自信
B 希望
C 乐观
D 意志
第 2 题
悲观者对逆境反应模式是?( )
A 永久因素,影响有限,外在因素
B 永久因素,影响一切,内在因素
C 暂时因素,影响有限,外在因素
D 暂时因素,影响一切,内在因素
第 3 题
宾西法尼亚大学心理学系教授凯伦·瑞维奇(Karen
Reivich)和安德鲁·夏特(Andrew
Shatte)认为,抗逆力涵盖两个层面:()
A 从困境复原的能力和寻求积极意义
B 对自我情绪的意识和控制冲动
C 从困境复原的能力和乐观
D 控制冲动和寻求积极意义
第 4 题
下列哪一项不属于 Garmezy(1988)的抗逆力保护因子的是?()
A 积极人格特质的建构
B 家庭支持系统的建立
C 社会支持与外在资源的建构
D 亲密关系的维护
第 5 题
以下不属于抗逆力的个人保护因子的是?()
A 对事件的乐观归因能力
B 幽默感
C 满足感
D 自我效能感
第 6 题
以下不属于个体抗逆力的家庭保护因子的是?()
A 支持与关心孩子的父母与良好的亲子联结
B 较少的家庭冲突
C 乐观的父母生活态度
D 父母的道德观念
第 7 题
以下不属于个体抗逆力的环境保护因子的是?()
A 有关心孩子的亲朋好友
B 孩子在社区与学校都有重要他人的人际支持系统
C 成功的学校经验
D 社区丰富的娱乐设施
第 8 题
以下哪一项不属于学校为个体抗逆力提供的保护因子?()
A 鼓励学生尽量参与学校各项活动
B 对学生的学业成就应要求高但需合理
C 教师对学生应表现出关心、支持的态度
D 学校严格各项考试的设置
第 9 题
外在保护因子中最重要的保护因子是?()
A 关怀
B 支持
C 情感连结
D 分担
第 10 题
以下哪一项对抗逆力的理解是错误的?()
A 抗逆力是人天生的一种潜能,是面对危机或逆境的适应,是不可改变的 B 抗逆力是内在的改变、自我校正及复原的一股动力
C 抗逆力可以预防或克服逆境带来的损害
D 抗逆力帮助人们面对挫折,更快复原,更多成长
沟通无极限
第 1 题
普林斯顿大学曾对 1 万份人事档案进行分析,调查显示,()占成功因素最大的比例。
A 智慧
B 专业技术
C 丰富的经验
D 良好的人际沟通
第 2 题
以下关于单双向沟通正确的是?()
A 单双向沟通各有利弊
B 双相沟通优于单向沟通
C 上课时,老师更倾向于用双向沟通
D 当甲方滔滔不绝的说话,乙方不能跟上。此时,这种双向沟通会造成沟通的停止 及影响双方的关系
第 3 题
与双相沟通相比,以下哪个不属于单向沟通的特点?()
A 快捷、迅速
B 不易准确被理解
C 更有准确性
D 发送者的满意度更高
第 4 题
与单向沟通相比,以下哪个不属于双相沟通的特点?()
A 需要更多时间
B 接受者的满意度更高
C 对发送者的压力更小
D 促使双方感情更融洽
以下哪项说法是正确的?()
A 从准确度讲,单向沟通信息更易准确理解
B 从置信度讲,单向沟通接受者更容易确信
C 从压力上讲,对发送者双相沟通承受的压力小于单向沟通
D 从情感上讲,双相沟通优于单向沟通
第 6 题
以下哪项说法是错误的?()
A 非言语沟通包括姿势、眼神、表情、语气
B 非言语沟通几乎没法通过练习来提高
C 非言语沟通更难反映一个人的真想
D 非言语沟通更难控制
第 7 题
以下哪一项属于信息发出者的责任?()
A 核对收到信息的清晰度
B 核对是否与送出信息相符
C 尽可能让对方听完整
D 核对信息的完整度
第 8 题
以下哪种沟通方式可以让沟通持续下去,让双方关系变好?()
A 主动建设型
B 主动破坏型
C 被动建设型
D 被动破坏型
第 9 题
以下哪项不属于沟通最重要的三因素？
A 回应
B 发讯者
C 收讯者
D 信息
以下哪张图正确表现了双向沟通？
A
B
C
D
人际关系
第 1 题
以下能让人更快乐和健康的因素是():
A 财富
B 名望
C 良好的人际关系
D 拼命的工作
第 2 题
以下哪一项不是对人际沟通影响最深的人格品质是()
A 大胆
B 忠诚
C 真诚
D 理解
第 3 题
人内心的困扰主要源于()
A 无助感
B 人际关系问题
C 孤独感
D 贫穷
第 4 题
以下哪一项不属于大学生人际交往的特点()
A 主要交往对象是同龄人
B 异性交往愿望逐渐强烈
C 交往中功利色彩多情感色彩少
D 交往心理向独立性理智型转化
第 5 题
以下哪一项不属于大学生最常见的人际困扰()
A 自卑羞怯
B 自我中心
C 人际冲突
D 排挤嘲讽
第 6 题
以下哪一项不属于影响人际和谐的最主要因素()
A 信任、宽恕
B 共情、感恩
C 友善、体贴
D 沟通、冲突解决
第 7 题
以下哪一项是良好人际关系的基本态度()
A 你好-我不好
B 你不好-我好
C 你不好-我不好
D 你好-我也好
第 8 题
以下哪一项是看待人际冲突合理的理解()
A 化解冲突必然会有一方要妥协自己
B 面对冲突最好的办法是大事化小小事化了
C 冲突是一个信号,提示我们之前有矛盾需要处理
D 好的关系不会有冲突出现
第 9 题
以下哪一项不是化解冲突的有效方法()
A 有效沟通
B 坚持立场
C 坦诚相待
D 求同存异
第 10 题
以下哪一项符合刻板印象的定义()
A 指人们根据最初获得的信息所形成的印象不易改变,甚至会左右对后来新信息 的解释
B 指对事物形成的一般看法和个人评价,认为某种事物应该具有其特定的属性,而 忽视事物的个体差异。
C 指最新出现的刺激物促使印象形成的心理效果。
D 指人际知觉中的以点概面或以偏概全的主观印象。
与你谈情又说爱
第 1 题
下列哪一项不属于亲密关系的特点?()
A 了解、关心
B 信任、依赖
C 互动、承诺
D 控制、讨好
第 2 题
研究发现,缺少亲密关系的人比有亲密关系的人死亡的可能性?( )
A 低 2~3 倍
B 高 2~3 倍
C 没有明显变化
D 不确定
第 3 题
以下哪种观点对于寻找爱的的真谛是没有积极作用的?()
A 爱是不重要的
B 爱是一种能力
C 爱需要学习
D 爱是一门艺术
第 4 题
下列哪一项不属于爱情的定义?()
A 爱情是人际吸引最强烈的形式
B 爱情是有浪漫色彩的
C 爱情是一部分人的专利
D 爱情是一种高级情感
第 5 题
以下哪个词语不能用来描述爱情?()
A 主动
B 索取
C 满足
D 给予
第 6 题
爱情三元论不包括?()
A 亲密
B 理解
C 激情
D 承诺
第 7 题
关于喜欢和爱慕,以下说法不对的是?()
A 爱慕是一种与单纯的喜欢极为不同的吸引
B 爱慕比喜欢更加复杂
C 爱慕比喜欢更具有排他和亲密的特点
D 爱慕和喜欢是一样的情感
第 8 题
被称为“爱情激素 ”的人脑分泌的化学物质?()
A 多巴胺
B 后叶催产素
C 去甲肾上腺素
D 内啡肽
第 9 题
爱情激素的好处不包括?()
A 增进对他人的信任
B 令人变得更加慷慨大方
C 帮助找到爱情伴侣
D 有益心脏健康
第 10 题
以下哪一项不是恋人矛盾产生的原因?()
A 男性与女性对事情有不同的心理感受。
B 两个人会在个性方面不一样。
C 双方都不是完美无缺的,都会出错
D 两个有着不同性格不同经历的人相处,就要彼此相互适应。
知性论性话健康
第 1 题
下列哪一项不属于性教育的必要性?()
A 现代青少年性生理早熟,性需要提前
B 不健康的性信息泛滥
C 性贯穿在生命始终
D 性是青少年发展的主要议题
第 2 题
下列哪一项不属于性教育的范畴?()
A 生理和心理的成长
B 性病传播与预防
C 性与文化
D 性取向的探讨
第 3 题
下列哪一项不属于性教育的核心?()
A 对性障碍提供治疗与帮助
B 提供与性有关的知识
C 培养对性有正确态度
D 建立健康的性价值观
第 4 题
下列哪一项不属于性心理健康的标准?()
A 对性有科学的认识和态度
B 有正常的性需求和性欲望
C 对性的要求毫不避讳
D 有正当的性行为方式
第 5 题
下列哪一项不属于 Trotzer
& Trotzer(1986)提出的婚姻中性行为的四个基本功能?()
A 亲密
B 自由
C 繁衍
D 需要
第 6 题
以下“性 ”需要的描述,哪一项是恰当的?()
A 男性与女性的“性 ”需要是一样的,伴侣一定与我有一样的需要
B 选取为社会所接受的途径发泄性欲
C 大学阶段有“性 ”需要是一种不正常的状况，应该寻求心理咨询师帮助 D 时刻克制自己的“性 ”需要尽量少与异性接触
第 7 题
以下关于如何处理男、女朋友的“性 ”要求,哪一项是恰当的?()
A 大声斥责,让对方感觉羞愧
B 无论自己是否愿意,都有义务满足对方的需要
C 如果自己不愿意,应立即将对方的要求告知其父母,由父母出面干预
D 如果自己不愿意,则应该坚持个人原则,无须因拒绝对方的要求而感到歉意
第 8 题
以下描述,哪一项是不恰当的?()
A 每个人都应该尊重任何一个他人的存在价值
B 每个人都应该用自己的准则来对待他人
C 每个人发展自尊和自尊都应该建筑于良好的人格标准基础上
D 性欲是正常的和健康的,而且性欲是可以控制的
第 9 题
以下关于性知识的描述,哪一项是正确的?()
A 自慰过度频密对健康是没有妨碍的
B 处女膜破裂一定表示非处女
C 自慰对身体是有害的
D 站着性交可以防止怀孕
第 10 题
下列哪一项不属于性心理异常?()
A 暴露癖
B 易性癖
C 恋物癖
D 同性恋
职业生涯规划与学涯管理
第 1 题
生涯是指()
A 个人一生的职业过程
B 个人一生中所从事的工作,也涉及其他非工作/职业活动
C 个人一生工作角色的连续体
D 个人的职业成果
第 2 题
从生涯发展的角度来说,职业生涯选择中,我们最看重的应当是()
A 内心的职业价值观与所选职业是否一致
B 我的专业与所选职业是否匹配
C 父母是否同意我的选择
D 职业的经济收入是否可观
第 3 题
以下哪个选项不属于职业生涯的特点()
A 独特性
B 发展性
C 终身性
D 规划性
第 4 题
从生涯发展阶段论的角度,大学生阶段属于()
A 生涯探索期
B 生涯成长期
C 生涯建立期
D 生涯混沌期
第 5 题
根据“职业生涯辅导之父 ”帕森斯的理论,以下哪个选项不属于生涯规划的要素 ()
A 知己
B 知彼
C 抉择
D 兴趣
第 6 题
霍兰德职业类型中最喜欢指挥和带领团队的是()
A 社会型
B 企业型
C 艺术型
D 常规型
第 7 题
以下哪一项不属于影响职业生涯规划的外在因素()
A 就业机会多寡
B 经济景气的兴衰
C 未来人生规划
D 职业结构的变迁
第 8 题
根据霍兰德的理论,R 型的人适合从事的职业为()
A 机械自动化
B 作曲家
C 商人
D 记账员
第 9 题
大学生探索职业世界的渠道不包括()
A 参加招聘会
B 冥想
C 查看行业杂志
D 实习见习
第 10 题
以下哪个选项不属于《中华人民共和国职业分类大典》(2015 年版)中规定的 8 个 大类职业()
A 专业技术人员
B 办事人员和有关人员
C 军人
D 农民
压力认知与应对技巧
第 1 题
压力适当论认为压力和学习表现的关系是?()
A 压力越大,学习表现越好
B 压力越小,学习表现越好
C 压力在适当的时候学习表现最好,过高和过低的压力会降低学习表现 D 压力在适当的时候学习表现最差,过高和过低的压力会提高学习表现
第 2 题
构成压力的主要原因是?( )
A 运气
B 转变
C 个人特质
D 拖延
第 3 题
压力的负面影响包括以下哪些方面:()
A 生理、情绪
B 生理、情绪、行为
C 生理、情绪、认知
D 生理、情绪、认知、行为
第 4 题
下列哪一项不属于压力的正常功能?()
A 满足人的基本需要
B 增强调试技巧
C 增强压力抵抗力
D 促进人际关系
第 5 题
以下属于心理方面的压力缓解之道的是?()
A 低估自己的能力
B 否认自己的限制和弱点
C 增强自信心
D 健康的睡眠习惯
第 6 题
以下属于社会方面的压力缓解之道的是?()
A 适当的宣泄愤怒
B 说人闲话
C 凡事都应允
D 保持运动
第 7 题
以下不属于压力应对一般策略的是?()
A 改变压力的来源
B 改变个人和压力的关系
C 改变他人
D 改变自己
第 8 题
压力应对能力的影响因素包括?()
A 压力来源、应对资源
B 个人特质、应对资源
C 应对资源、压力来源
D 压力来源、应对资源、个人特质
第 9 题
以下哪一项对压力的理解是正确的?()
A 除非你完全改变生活方式,否则你对压力一点也没有办法
B 打针吃药就可以控制压力
C 长期运动会增强你应对压力的能力
D 有压力总是不好的
第 10 题
以下哪一项对压力的理解是正确的?()
A 压力管理贯穿生命始终
B 你离开单位时就会留下工作的压力而不会把它带回家
C 只要你遭受到压力,你一定会知道的
D 压力是可以完全消除的

AI创作