三级分类
2025年春江苏开放大学体育营养学050583课程大作业
根据体育营养学上所学的知识，给青少年儿童设计一份一日三餐的食谱，要求保证食谱中一天所需要的能量，营养素搭配均衡。
2025年春江苏开放大学体育营养学050583选择一个具体的运动员或健身的人，分析其所摄入的食物，并完成营养评价与食品安全的评定
选择一个具体的运动员或健身的人，分析其所摄入的食物，并完成营养评价与食品安全的评定。
2025年春江苏开放大学体育营养学050583请选择一个运动项目，分析在不同运动环境中，该如何有针对性的补充营养。
请选择一个运动项目，分析在不同运动环境中，该如何有针对性的补充营养。
2025年春江苏开放大学体育营养学050583根据自己的健身目的为自己配制一份运动健身食谱。
根据自己的健身目的为自己配制一份运动健身食谱。
江苏开放大学急救与损伤防护050584BBS讨论 具体谈谈运动防护模式有哪些
请你谈谈运动防护模式具体有哪些，应该如何防护？
江苏开放大学急救与损伤防护050584BBS讨论 运动前的热身准备工
请你谈谈运动前的热身准备工作有哪些？
2025年春江苏开放大学急救与损伤防护050584简答题 肘关节脱位应如何应急处理
简要论述肘关节脱位后应如何进行应急处理，不少于500字。
2025年春江苏开放大学急救与损伤防护050584调研某次运动会，谈谈运动会中遇到的外伤及应急处理方式
通过调研某次运动会，具体谈谈运动会中遇到的外伤及应急处理方式，不少于500字。
江苏开放大学器械指导050585BBS训练时，单臂弯举和坐姿弯举时，各有什么特点？
训练时，单臂弯举和坐姿弯举时，各有什么特点？
江苏开放大学器械指导050585BBS双哑铃前蹲训练需要注意什么？
双哑铃前蹲训练需要注意什么？
2025年春江苏开放大学器械指导050585上传训练视频，哑铃负重动态双腿臀桥
上传训练视频，哑铃负重动态双腿臀桥
2025年春江苏开放大学器械指导050585上传视频训练，坐姿绳索肩上推举上传视频训练，坐姿绳索肩上推举
上传视频训练，坐姿绳索肩上推举
江苏开放大学瑜伽050590BBS【实践体会】2
回忆此项练习：
根据以下动作指引，在家、练习室等地方自主实验：
仰面躺下。项两侧张开双臂至感觉舒适的水平，掌心向上。双腿可以弯曲或伸直，花一些时间来适应这个姿势，然后首先尝...
江苏开放大学瑜伽050590【实践体会】
根据以下动作指引，在家、练习室等地方自主探索呼吸：
从舒适的坐姿开始，尝试通过让胸部向前向下移动来增大胸部的曲度。注意颈部和腰部是如何变平的。
与第一步方向相反，尝试通过...
2025年春江苏开放大学瑜伽050590实践大作业
在站式、坐式、跪式、仰卧式、俯卧式、臂架式各体式中择取四个自己擅长的体式进行演示，完成拍照并上传。
提交要求：
动作应尽量标准，防止运动伤害；
四个体式的照片中请自选软...
