2024年秋上海开放大学心理健康记分作业3

1、单项选择题
耶基斯-多德森压力曲线呈现出（）关系。
A )
U型
B )
W型
C )
倒U型
D )
倒W型
答案: C
2、单项选择题
（）往往成为导致焦虑和压力的罪魁祸首。
A )
量力而行
B )
过度承诺
C )
逆商太高
D )
艺术创作
答案: B
3、单项选择题
心理危机的类型不包括以下哪一项？（）
A )
境遇性危机
B )
发展性危机
C )
职业晋升危机
D )
存在性危机
答案: C
4、单项选择题
在心理危机的成因中，哪一项属于外部因素的冲击？（）
A )
个人历史和经验的影响
B )
个体应对能力的差异
C )
认知和情感因素的作用
D )
灾难性事件的突袭
答案: D
5、多项选择题
逆商的四个维度包括（）。
A )
掌控感
B )
担当力
C )
影响度
D )
幸福感
E )
持续性
答案: ABCE
6、多项选择题
以下哪些措施有助于预防心理危机？（）
A )
稳固的人际关系
B )
及时寻求专业帮助
C )
构建强大的支持网络
D )
保持乐观积极的心态
E )
避免与人交流沟通
答案: ABCD
7、多项选择题
生涯规划的特征包括（）。
A )
连续性
B )
针对性
C )
可行性
D )
前瞻性
E )
系统性
答案: ABCDE
8、判断题
心理学研究指出，给予他人帮助不仅能让受助者感到快乐，助人者在看到他人受益后也会感到愉悦和满足。这种“感同身受”的体验是幸福感的重要来源。（ ）
A) 正确
B) 错误
答案:A
9、判断题
压力和挫折是我们成长道路上的磨砺石。
A) 正确
B) 错误
答案:A
10、判断题
面对压力时无需调节情绪。
A) 正确
B) 错误
答案:B

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