2022知到答案 健康促进与健康干预 最新智慧树满分章节测试答案

第三章 单元测试

1、判断题：
功能性力量是指运动员在赛场上可用的力量总和。除举重相关之外的运动，这是比赛最重要的力量。（ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】

2、判断题：
功能性运动其重点在于增强功能性力量，但功能性运动不等同于专项运动训练。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】

3、判断题：
功能性运动专注于将功能性力量应用到运动技巧中（如多个肌群的互相协调），而不是运动技巧本身。（ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】

4、判断题：
功能性力量的运动是以运动质量来衡量的， 专项运动训练是以负重或数字来衡量的。（ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】

5、判断题：
从身体运动功能训练的方法体系来看，包含肌肉动员、神经系统激活、动态拉伸、动作整合、躯干支柱准备、上肢力量、下肢力量、躯干支柱力量、旋转爆发力、最大速度、多方向移动、协调性、平衡性、能量系统发展、恢复练习15个模块进行。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】

第四章 单元测试

1、多选题：
宏量营养素或产能营养素包括以下哪些？（ ）。
选项：
A:脂类
B:碳水化合物
C:矿物质、维生素和水
D:蛋白质
答案: 【脂类;
碳水化合物;
蛋白质】

2、单选题：
氨基酸模式是指蛋白质中各种必需氨基酸的构成比例，通常将以下哪种氨基酸的含量定为1，分别计算出其他氨基酸的相应比值？（ ）。
选项：
A:组氨酸
B:赖氨酸
C:亮氨酸
D:色氨酸
答案: 【色氨酸】

3、单选题：
中性脂肪是甘油和三分子脂肪酸组成的甘油三酯，占体内总脂量的比例为 （ ）左右。（ ）。
选项：
A:70%
B:50%
C:95%
D:80%
答案: 【95%】

4、判断题：
脂肪酸在自然界中约有40多种，但能为人体吸收和利用的却只有偶数碳原子的脂肪酸。（ ）。
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】

5、判断题：
占人体总重量0.01%以上的矿物质称为常量元素或宏量元素。（ ）。
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】

第五章 单元测试

1、单选题：
休养，如字面上的意义，有消除（ ）进行“休息”、使精神及活力得到充实“养精蓄锐”两层意思。（ ）
选项：
A:体力活动
B:消极情绪
C:体力劳累
D:身心疲劳
答案: 【身心疲劳】

2、单选题：
通过休息可以恢复肉体疲劳。从休息的观点来看，具体有确保（ ）、减少工作时间以外的事情。（ ）
选项：
A:放松时间
B:购物时间
C:睡眠时间
D:劳动时间
答案: 【睡眠时间】

3、多选题：
休养包括（ ）、体验人生价值、接触自然、对压力觉察及压力应对等。（ ）。
选项：
A:睡眠
B:旅行
C:休闲
D:洗浴
E:娱乐
答案: 【睡眠;
旅行;
休闲;
洗浴;
娱乐】

4、判断题：
对放松的分析只需要考虑生理上的反应和效果即可。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】

5、判断题：
人们从身心疲劳积累导致身体的、精神的疾病发作这一体验中开始认识到自己的身体是反复变化的，为保持健康可以利用各种放松方法来促进某些康复并保持健康。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】

第六章 单元测试

1、单选题：
心理健康的标准不包括：（ ）
选项：
A:情绪良好
B:人格完善
C:人际和谐
D:智力优秀
答案: 【智力优秀】

2、多选题：
焦虑障碍的心理治疗方法包括：（ ）
选项：
A:认知行为治疗
B:支持性心理治疗
C:精神动力学治疗
D:焦虑处置训练
答案: 【认知行为治疗 ;
支持性心理治疗 ;
精神动力学治疗;
焦虑处置训练】

3、多选题：
以下关于行为激活正确的说法是：（ ）
选项：
A:减少抑郁患者的活动量
B:采用适当的强化方法逐步训练每一小步骤
C:将任务按照一定的方法和顺序分解成一系列较为细小而又相互独立的步骤
D:以行为疗法为基础
答案: 【采用适当的强化方法逐步训练每一小步骤;
将任务按照一定的方法和顺序分解成一系列较为细小而又相互独立的步骤;
以行为疗法为基础】

4、判断题：
心理健康管理工作内容包括精神卫生知识的普及、心理健康的评估、心理压力的缓解与释放、精神疾病的规范治疗等。（ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】

5、判断题：
精神障碍是难以预防和治疗的。 （ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】

第七章 单元测试

1、判断题：
世界卫生组织提出健康的四大基石包括：合理膳食，适量运动，戒烟戒酒，心理平衡。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】

2、判断题：
生活方式指个人及其家庭的日常生活的活动方式，包括衣、食、住、行以及闲暇时间的利用等。（ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】

3、判断题：
5A戒烟干预模型是：询问（ask）询问并了解吸烟者目前的吸烟情况以及健康状况。建议（advice）提供有针对性的戒烟建议。评估（assess）评估吸烟者的戒烟意愿，根据需要评估烟草依赖程度。帮助（assist）在吸烟者采取行动之后，给予行为支持和帮助。随访（arrange）在开始戒烟后安排随访。（ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】

4、判断题：
常见交通危险行为的干预技术有“5E” 伤害预防综合策略，是指：教育预防策略（education）、环境改善策略（environmental modification）、工程策略（engineering）、强化执法策略（enforcement）、评价策略（evaluation）。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】

5、判断题：
保健品滥用的行为干预技术包括：开展社区健康教育、提供社区营养咨询服务、加强老年病的社区随访管理、净化社区环境及揭露庸医骗术。（ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】

第八章 单元测试

1、单选题：
城市污水可以按下列哪项要求加以利用（ ）。
选项：
A:可以作为肥料灌溉农田
B:达到灌溉标准后才能灌溉使用
C:消毒处理后才能灌溉
D:处理后才能灌溉
答案: 【达到灌溉标准后才能灌溉使用】

2、单选题：
城市环境噪声的来源有（ ） 。
选项：
A:交通噪声、工业噪声、建筑施工噪声
B:交通噪声、工业噪声
C:建筑施工噪声、社会噪声
D:其余答案均正确
答案: 【其余答案均正确】

3、多选题：
二噁英的来源主要是由于焚烧和化工生产的过程，请问以下哪一项不是二噁英的主要来源？（ ）。
选项：
A:火葬场周边的废物处理和焚烧；
B:医疗废物的焚烧和处理；
C:废弃垃圾的焚烧；
D:垃圾填埋的渗滤液；
答案: 【火葬场周边的废物处理和焚烧；;
医疗废物的焚烧和处理；;
废弃垃圾的焚烧；】

4、判断题：
选用绿色空调、健康空调能避免空调病。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】

5、判断题：
所谓“可持续发展”是以保护自然为基础，适当降低人类发展速度的经济发展。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】

第九章 单元测试

1、判断题：
健康传播具备传播行为共有的五种基本特性。（ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】

2、判断题：
传统媒体健康传播活动主要通过直接和间接的两种路径产生效果。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】

3、判断题：
健康信息传播的主要社交媒体平台中以朋友圈为代表的是开放式强关系链平台。（ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】

4、判断题：
门户网站是指网络大门、停泊站或入口。从提供的内容和服务上看，门户网站如果和传统媒体相比，它更像是综合性的信息大超市，内容可以说无所不包。所以小到个人主页，大到淘宝、京东和百度都属于门户网站（ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】

5、多选题：
新媒体健康传播的特点主要表现在（ ）。
选项：
A:受众自身控制能力提高
B:健康传播渠道复杂化
C:健康传播主题多元化
D:健康信息海量化和细分化
答案: 【受众自身控制能力提高;
健康传播渠道复杂化;
健康传播主题多元化;
健康信息海量化和细分化】

第十章 单元测试

1、多选题：
广义上，健康政策是指政府的任何影响卫生和公民健康的活动，不只（ ）。
选项：
A:其它医疗服务活动
B:医疗专业人员
C:卫生部门
D:国家卫生服务体系
答案: 【其它医疗服务活动;
医疗专业人员;
卫生部门;
国家卫生服务体系】

2、单选题：
中国健康政策的发展历程第四阶段是（ ）。
选项：
A:改革开放时期
B:卫生事业福利时期
C:卫生健康事业回归公益性时期
D:“健康中国”战略建设时期
答案: 【“健康中国”战略建设时期】

3、多选题：
健康政策制定特征与原则包括（ ）
选项：
A:特定的部门性和广泛的社会性
B:相应的强制性和相对的教育性
C:长期动态性
D:较强的时效性和持续的稳定性
答案: 【特定的部门性和广泛的社会性;
相应的强制性和相对的教育性;
长期动态性;
较强的时效性和持续的稳定性】

4、单选题：
（ ）是建设健康中国的根本目的
选项：
A:全民健康
B:特殊人群健康
C:青少年健康
D:老年健康
答案: 【全民健康】

5、多选题：
《健康中国行动（2019—2030年）》目标包括（ ）
选项：
A:提供健康服务
B:普及健康知识
C:延长健康寿命
D:参与健康行动
答案: 【提供健康服务;
普及健康知识;
延长健康寿命;
参与健康行动】

第十一章 单元测试

1、单选题：
健康对每个公民的重要性，在世界很多国家的宪法中，通过（ ）的形式得以确认和保障。
选项：
A:健康权
B:身体权
C:生命权
D:医疗权
答案: 【健康权】

2、单选题：
1976年9月30日，（ ）通过了世界上第一个正式的安乐死法令——《自然死亡法》
选项：
A:法国
B:德国
C:美国
D:英国
答案: 【美国】

3、判断题：
健康权是指自然人以其器官乃至整体功能利益为内容的人格权，它的客体是人体各器官、身体系统、身心整体的安全运行，和功能的正常发挥。（ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】

4、单选题：
在（ ）中，“健康权”首次入法。
选项：
A:《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》
B:《中华人民共和国职业病防治法》
C:《“健康中国2030”规划纲要》
D:《全国健康教育与健康促进工作规划纲要》
答案: 【《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》】

5、多选题：
公共卫生是指综合应用（ ）等手段，调动社会共同参与，消除和控制威胁人类生存环境质量和生命质量的危害因素，改善卫生状况，提高全民健康水平的社会卫生活动。
选项：
A:法律
B:行政
C:宣传教育
D:预防医学技术
答案: 【法律;
行政;
宣传教育;
预防医学技术】

第十二章 单元测试

1、单选题：
《中华人民共和国保险法》第92条第2款明确规定人身主要包括（ ）。
选项：
A:人寿保险
B:意外伤害保险
C:其余选项均正确
D:健康保险
答案: 【其余选项均正确】

2、判断题：
健康保险具有不确定性、多发性、长期性。（ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】

3、判断题：
健康保障作为当代社会不可缺少的一部分，具有福利性、公平性、普惠性、强制性、社会性及补偿性与基础性的特点。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】

4、判断题：
健康保障制度是现代社会解决社会成员健康问题的一种制度安排。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】

5、判断题：
健康保障系统是社会保障系统的主要内容之一。社会保障系统包括社会保险、社会救助、优抚安置、福利、个人储蓄等内容。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】

第十三章 单元测试

1、单选题：
中医养生学的基本原则，以下哪项不包括（ ）。
选项：
A:标本同治
B:动静结合
C:正气为本
D:形神合一
答案: 【标本同治】

2、判断题：
养生是人类为了自身良好的生存和发展，有意识地根据人体生长衰老不可逆的量、质变化规律所进行的以物质为主的对身体的养护活动。（ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】

3、多选题：
制约情绪的因素主要有（ ）。
选项：
A:精神养生
B:饮食养生
C:保健品养生
D:起居养生
E:传统运动养生
答案: 【精神养生;
饮食养生;
起居养生;
传统运动养生】

4、多选题：
制约情绪的因素主要有（ ）。
选项：
A:因时制宜
B:因天制宜
C:因人制宜
D:因情制宜
E:因地制宜
答案: 【因时制宜;
因人制宜;
因地制宜】

5、判断题：
形和神的关系表现为：神是形的物质基础，形是神的外在表现。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】

6、单选题：
以下哪项中医学的养生原则强调了身心共养，不可偏废（ ）。
选项：
A:动静结合
B:正气为本
C:形神合一
D:审因施养
答案: 【形神合一】

第十四章 单元测试

1、单选题：
功能医学是从遗传、环境、生理和生活方式的关系着手，研究（ ）到病理改变的发病过程。（ ）。
选项：
A:人体功能下降
B:人体病理下降
C:人体结构改变
D:人体体能上升
答案: 【人体功能下降】

2、单选题：
对于食物的过敏反应，又进一步分为（ ）和延迟（急性的或慢性的）反应。（ ）
选项：
A:速发
B:静止
C:缓慢
D:即刻
答案: 【速发】

3、多选题：
（ ）、花生、大豆食品是最常见的引起食物不耐受的过敏源。（ ）。
选项：
A:玉米
B:小麦
C:鸡蛋
D:牛奶
E:乳制品
答案: 【玉米;
小麦;
鸡蛋;
牛奶;
乳制品】

4、判断题：
功能医学是对症处理、治疗急症的医学。。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】

5、判断题：
食物不耐受对健康的影响非常重要，是很多疾病发生发展的重要原因。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】

第十五章 单元测试

1、单选题：
出生后到成年阶段，骨量一般随着年龄的增加而增长，通常达到峰值骨量的年龄是（ ）。
选项：
A:40岁
B:35岁
C:25岁
D:18岁
答案: 【35岁】

2、多选题：
下列对骨质疏松的描述，哪些是正确的？（ ）
选项：
A:骨组织微细结构破坏
B:骨的脆性增加
C:骨质疏松后容易发生骨折
D:骨量减少
答案: 【骨组织微细结构破坏;
骨的脆性增加;
骨质疏松后容易发生骨折;
骨量减少】

3、多选题：
肩周炎的主要临床表现通常包括哪些？（ ）
选项：
A:肩关节周围肌肉萎缩
B:肩关节活动范围受限
C:肩关节肿胀
D:肩关节周围疼痛
答案: 【肩关节周围肌肉萎缩;
肩关节活动范围受限;
肩关节周围疼痛】

4、判断题：
代谢综合征是多种代谢异常组分在同一个体簇集的一种临床症候群。一般患有2型糖尿病者其患代谢综合征的风险比一般人要高。（ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】

5、判断题：
颈椎病一般与低头次数和累计时长无关。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】