国开电大《茶健康学》形考任务二答案

题目1：茶叶内含物中，生物碱含量最多的是（ ）。
A. 茶叶碱
B. 咖啡碱
C. 可可碱
D. 苦参碱
答案： 咖啡碱
题目2：茶叶呈味物质中，有刺激性涩味的物质是（ ）。
A. 茶多酚
B. 咖啡碱
C. 茶皂素
D. 氨基酸
答案： 茶多酚
题目3：茶叶中的咖啡碱不具有（ ）作用。
A. 兴奋
B. 利尿
C. 调节体温
D. 抗衰老
答案： 抗衰老
题目4：基本茶类分为不发酵的绿茶类及（ ）的黑茶类等，共六大茶类。
A. 重发酵
B. 后发酵
C. 轻发酵
D. 全发酵
答案： 后发酵
题目5：（ ）具有显著的抗凝、促进纤溶的作用，具有显著的降低血小板粘附率作用，从而减轻由于高脂血症和动脉粥祥硬化引起的高凝状态。
A. 茶色素
B. 茶氨酸
C. 维生素
D. 茶多酚
答案： 茶色素
题目6：茶叶对肠道菌群平衡的间接作用是指（ ）对肠道中有益菌群的保护和促进作用。如在大肠内可选择性抑制梭状杆菌，同时可促进双歧杆菌的生长这种肠内细菌微生态的平衡，对预防结肠癌十分有效。
A. 茶氨酸
B. 茶色素
C. 茶多糖
D. 茶多酚
答案： 茶色素
题目7：茶叶中含有丰富的矿质元素，其中（ ）含量较多，对人体骨组织（骨骼、牙齿）构成是有利。
A. 钙
B. 铁
C. 锌
D. 氟
答案： 氟
题目8：茶叶是历史悠久的世界性传统饮料，茶叶含有丰富的（ ），更被称为21世纪“新天然镇静剂”，具有松弛神经紧张、保护大脑神经、抗疲劳等生理作用。
A. 茶多糖
B. 茶多酚
C. 咖啡碱
D. 茶氨酸
答案： 茶氨酸
题目9：防止茶叶陈化变质，应避免存放时间太长，水分含量过高，避免（ ）和阳光直射。
A. 高温干燥
B. 低温干燥
C. 高温高湿
D. 低温低湿
答案： 高温高湿
题目10：（ ）是区分六大茶类的主要指标，其含量占干物质总量的20%～35%。是决定茶叶色、香、味的重要成分。
A. 茶多糖
B. 维生素
C. 茶多酚
D. 茶氨酸
答案： 茶多酚
题目11：1、茶叶中的水溶性维生素主要是（ ）族维生素。
A. Ｃ
B. Ｂ
C. E
D. Ｄ
答案： Ｃ; Ｂ
题目12：红茶、绿茶、乌龙茶的香气主要特点是（ ）。
A. 红茶清香
B. 红茶香甜
C. 绿茶清香
D. 乌龙茶花香
答案： 红茶香甜; 绿茶清香; 乌龙茶花香
题目13：茶叶降血脂的机理有：（ ）。
A. 茶多酚有明显地抑制血浆和肝脏中胆固醇含量上升的作用
B. 维生素C也具有促进胆固醇排出的作用
C. 茶多酚具有抗氧化和清除自由基的作用，可以抑制体内脂质的过氧化作用，防止动脉粥样硬化的形成和发展。
D. 以上说法都不对
答案： 茶多酚有明显地抑制血浆和肝脏中胆固醇含量上升的作用; 维生素C也具有促进胆固醇排出的作用; 茶多酚具有抗氧化和清除自由基的作用，可以抑制体内脂质的过氧化作用，防止动脉粥样硬化的形成和发展。
题目14：制约茶叶香气的因素也是多方面的，如（ ）等。
A. 茶树生长环境
B. 茶树品种
C. 采茶季节
D. 加工方法
答案： 茶树生长环境; 茶树品种; 采茶季节; 加工方法
题目15：凡是含有较多（ ）的水，称为硬水。
A. Ｃa2+
B. Fe2+
C. Mg2+
D. Ｃu2+
答案： Fe2+; Ｃu2+
题目16：（ ）一般而言，四季饮茶各有不同。春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶（乌龙茶），冬饮红茶。
答案： 对
题目17：（ ）脂肪属于茶叶中的化学成分。
答案： 错
题目18：（ ）形成茶叶香气的成分是复杂的，据有关资料显示，鲜叶固有的香气成分只有50多种，其余的是在茶叶加工过程中形成的。
答案： 对
题目19：（ ）决定茶汤色泽的主体成分的物质是茶多酚。
答案： 对
题目20：（ ）茶叶中的咖啡碱不具有抗衰老作用。
答案： 错
题目21：（ ）茶叶中含的茶多酚类和儿茶素类，可抑制和阻断亚硝胺的形成，抑制有些能活化原致癌物的酶系的作用，还能消除自由基。抗癌效果最好的是绿茶，其次为乌龙茶、红茶。
答案： 对
题目22：（ ）茶叶中的儿茶素是茶多酚的重要组成成分，其含量约占茶多酚总量的30%。
答案： 错
题目23：（ ）茶叶中的茶多酚物质主要由儿茶素、黄酮类化合物、花青素和酚酸类组成。
答案： 对
题目24：（ ）茶叶中化学成分含量最多的是水分。
答案： 对
题目25：（ ）茶叶中的主要药用成分包括有机化合物类和无机化合物类。
答案： 对
题目26：试述茶多酚的保健功能。
答案：
茶多酚是茶叶的主要成分之一，具有许多保健功能。以下是茶多酚的一些保健功能：
1. 抗氧化作用：茶多酚是一种有效的自由基清除剂，可以消除体内过多的自由基，抑制氧化反应，减少细胞和组织的氧化损伤，从而有助于预防多种疾病，包括心脏病、癌症、老年痴呆等。
2. 降低血脂：茶多酚可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油，防止脂肪在血管内的沉积和积累，进而降低心血管疾病发生的风险。
3. 抗菌和抗炎作用：茶多酚具有很强的抗菌和抗炎作用，可以抑制病毒和细菌的生长，缓解炎症反应，促进创面愈合，有利于呼吸道感染、口腔疾病和皮肤感染的治疗。
4. 保护肝脏：茶多酚可以保护肝脏，减轻肝脏的负担，促进肝细胞的再生和修复，有助于防止脂肪肝、肝纤维化、肝癌等肝脏疾病的发生。
5. 抗癌作用：茶多酚具有一定的抗癌作用，可抑制肿瘤细胞的生长和扩散，有助于预防和治疗多种癌症，如肺癌、胃癌等。
总之，茶多酚具有抗氧化、降血脂、抗菌、抗炎、保肝、抗癌等多种保健功能，但对于特殊人群尤其是患有疾病的人，需在医生指导下了解适宜茶饮用量。
题目27：为了达到保健养生的目的，根据人群选茶时应该考虑哪些因素？
答案：
为了达到保健养生的目的，在选择茶叶的时候应该考虑以下因素：
1. 年龄：不同年龄段的人所需的营养元素是不同的，例如老年人需要补钙，孩子需要补充各种维生素。因此在选择茶叶时也应该考虑人的年龄阶段，选择营养成分适合的茶叶。
2. 性别：男女生理构造和代谢方式有所不同，例如女性往往需要补铁和钙，而男性则需要更多的锌和维生素E。基于性别特征，选择适合的茶叶对于健康有着积极的作用。
3. 身体状况：根据自身身体状况选择适合搭配的茶叶，例如高血压、高血糖、高血脂人群可以选用具有降血压、降血糖、降血脂功效的茶叶来调理身体。
4. 季节气候：不同季节的气候和天气条件，人体需要的能量和营养也会不同。夏天气温高，人体很容易出汗，应该选择一些清凉润肺的茶叶，而冬天气温低，人体就需要多摄取一些暖身的茶叶，如红茶、普洱茶等。
5. 饮茶目的：不同的人有不同的饮茶目的，例如有的人为了保健养生，选择具有清火、降脂、降压、排毒等功效的茶叶；而有的人为了提高工作效率，可以选择口感凉爽、清新解渴的茶叶，如绿茶、花茶、凉茶等。
综上所述，选择茶叶时需要根据年龄、性别、身体状况、季节、饮茶目的等因素综合考虑，以达到保健养生的目的。

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