国开52995《心理健康教育》形考任务4答案

说明:如果课程题目是随机的,请按CTRIF在题库中逐一搜索每一道题的答案特殊说明请仔细:课程的题目每学期都可能更换,所以请仔细核对是不是您需要的题目再下裁! !!!

试题 1

在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是(  )。

正确答案是:价值观念

试题 2

易受外界的影响而出现情绪波动,或极度高兴或伤心流泪,这一情绪表现叫(  )。

正确答案是:情感脆弱

试题 3

下列不是情绪健康的主要标志的是(  )。

正确答案是:喜乐无常

试题 4

气质类型(   )

正确答案是:无好坏之分

试题 5

因为第二天上午的一场重要考试,小明失眠了。这是一种因什么而导致的睡眠障碍?(   )

正确答案是:生活应激

试题 6

气质类型为多血质的,高级神经活动类型为(    )。

正确答案是:活泼型

试题 7

酒精在体内的主要代谢部位是(    )

正确答案是:肝脏

试题 8

个体因自己的学业成就而获得相应的地位和威望的需要是(   )。

正确答案是:自我提高内驱力

试题 9

面对失恋,正确的处理办法应该是(   )。

正确答案是:勇敢面对

试题 10

下列说法中错误的是(   )。

正确答案是:知道自己需要怎样的爱,并且具有给予爱的能力但不一定要具有拒绝爱的能力。

试题 11

大学生克服人际交往嫉妒感,应做到(    )。

正确答案是:正确看待别人的长处和能力, 善于调整目标, 保持良好的心态, 善于转移注意力

试题 12

一般来说,大学生恋爱双方从相识到确立恋爱关系,大致经历(    )个阶段。

正确答案是:择偶期, 初恋期, 恋爱期, 苦恋期

试题 13

大学生的性心理特征有(    )。

正确答案是:性心理的本能期和朦胧期, 性意识的强烈性和表现上的文饰性, 性心理的动荡性和压抑性, 男女性心理的差异性

试题 14

影响职业生涯发展的外部环境因素包括(    )。

正确答案是:组织的需求, 家庭的期望, 社会的需要, 科技的发展

试题 15

大学生职业生涯规划发现出的不足有(    )。

正确答案是:过于理想化, 过于强调专业对口, 热衷于“热门职业”, 忽略职业生涯发展中的难关

试题 16

____是一种猛烈、迅疾、短暂的情绪,类似于平时说的激动。

正确答案是:激情

试题 17

释放消极情绪有两种途径,一种是天然途径,一种是____途径。

正确答案是:后天

试题 18

学生的家庭教养方式主要呈现出以下几种形态:放任型家庭、高压型家庭、____型家庭。

正确答案是:成熟

试题 19

____是指人们对个人行动控制的知觉或信念。

正确答案是:自我效能感

试题 20

____是人们交往中的一种行为规范。

正确答案是:社交礼仪

试题 21

学习社交礼仪有利于促进社会主义精神文明建设。

正确答案是:“对”。

试题 22

适当的嫉妒能够促进学生进步,促使其不甘落后。

正确答案是:“对”。

试题 23

(    )报复心理是学生在人际交往中以攻击、破坏的方式来发泄给自己带来挫折、不快的一种心理,是一种比较正常的心理状态。

正确答案是:“错”。

试题 24

善良的人比较容易相信周围的人都是善良的,这是心理效应里的投射效应。

正确答案是:“对”。

试题 25

沉迷网络、无法自拔不会影响身体健康。

正确答案是:“错”。

试题 26

影响职业生涯发展的主要因素有哪些?

正确答案是:(1)胆汁质 特点:强而不平衡,这样的人情绪和情感发生迅速,爆发力很好,但容易冲动,且难以抑制。(2)多血质 特点:强而平衡,灵活性高,这种人灵活而敏捷,活泼好动,但往往不求甚解。(3)黏液质 特点:强而平衡,灵活性低,这种人情绪比较稳定,兴奋性低,变化缓慢,冷静而踏实。(4)抑郁质 特点:呈弱性,易抑制,这种人情绪体验深刻,不易外露,对事物有较高的敏感性,能体察到一般人察觉不到的东西,观察事物细致,行动缓慢,多愁善感。

试题 27

网络成瘾应该如何调适?

正确答案是:(1)积极认知压力和挫折(2)提高自我效能感(3)学会身心放松(4)丰富课余生活

试题 28

心理危机干预的主要方式

正确答案是:(1)建立并健全学生心理档案(2)公布应急求助信息(3)建立和强化学生心理辅导制度(4)建立心理危机干预知识培训制度

试题 29

求职过程中的心理调适

正确答案是:(1)积极认知压力和挫折(2)提高自我效能感(3)学会身心放松(4)丰富课余生活

试题 30

心理健康教育》这门课程已经学完了,亲爱的同学们你一定有很多的感触吧?请你结合实际谈谈你对这门课程的理解和感受。(请用自己的话叙述)

正确答案是:这学期学习的《心理健康教育》这门课,让我获益匪浅。细读全文,悉心反思,顿悟:生活像面镜子,你笑它也笑,你哭它也哭;既如此,何不笑对生活呢?何不怀着健康的心理朗朗度此生呢?利自己,益他人,桃李们也仿佛沐浴在阳光之下,何乐不为呢?那么又怎样笑对生活呢?通过学习《心理健康教育》这门课,我觉得我要对工作充满热爱。有这样一句话,不知大家是否也和我一样青睐,每每读起,总有一种别样的喜悦:“工作着是美丽的。”只有对工作充满热爱的人,才会全神贯注于工作,才会少烦恼。换句话说,就是:工作着,心理健康着。读着这句话,希望大家也和我一样具备了一份良好的心境:工作着是美丽的.如果总是要对现实不满,一副哭丧脸,那你何谈快乐,谈何笑对呢?试想,一条鱼儿老是不喜欢水,老觉得自己所赖以生存的水太浑,太冷,太热,太咸等等等等,这样的一条鱼儿还会有丝毫的快乐吗?当然不会有快乐了。它的结局,要么疯狂,要么自尽。因为即便在无人所至的世界里,那里的现实和我们此时此地所处的现实一样,也都是自然而然地存在的,本无所谓完美不完美,都是我们所离不开的现实。既然是离不开,那就只有一个办法:接受现实,热爱现实,笑对现实。你,做到了吗?请坚信,今天是最好的一天。今天,是现实中与我们最密切的时间。昨天,已经成为过去,留给了记忆;明天,还未来到,它只可以界定于幻想的领域。所以,我要对大家说:过好今天!你,做到了吗?不妨我们尝试:接受今天,为今天努力;喜欢今天,为今天喝彩;抓住今天,为今天加油。今天才是最好的一天。不妨继续想想:此刻是最好的一刻,今年是最好的一年,此生是最好的一生。请按照这样的思路想下去,那就是坚信此地是最好的地方。此地就是每个人生活的空间环境,哪个人能离开一个具体的地方而生存呢?所以,请喜欢这个地方,热爱这个地方。你这样想了,明天就要这样去做。你会发现:明天更美好!你会感到:噢,今天的太阳起得真早。今天的太阳好圆好亮。今天的学生真听话。今天的学生真聪明。今天的工作充实而又轻松。今天我的收获真不少,,诸如此类。这一天,你定会满载收获和喜悦。通过学习《心理健康教育》这门课让我领悟到:自卑是人际交往的大敌。自卑的人悲观、忧郁、孤僻、不敢与人交往,认为自己处处不如别人,性格内向,总觉得别人瞧不起自己。这类人主要是由以下几种原因引起:过多的自我否定、消极的自我暗示、挫折的影响和心理或生理等方面的不足。像有的学生身材矮小、相貌丑陋、出身低微、学习差等等。这种同学在学校中为数不少,这就加大了学生管理的难度和学校教育的管理力度。怎么样才能让学生改正这种心理呢?首先,要教育学生采用积极的态度来面对,让他们正确的认识自己,提高自我评价,自卑心理的形成主要来源于社交中不能正确认识自己和对待自己。其次,要引导学生采用“阿Q”精神胜利法,人无完人、金无足赤,学会积极与人交往,增强自信,任何一个交际高手都不是天生的。通过学习《心理健康教育》这门课让我领悟到:异性交往本来是很正常的社交活动。同时也是一个一直令大学生棘手的社交障碍。有一些学生在不良心理因素的作用下,与异性交往时总感到要比与同性交往困难的多,以至于不敢、不愿、甚至不能和异性交往。这些大学生主要因为不能正确区别和处理友谊与爱情的关系,部分大学生划不清友情与爱情的界限,从而把友情幻成爱情。大学生的年龄本来就是一个情愫迸发的年龄,对异性的渴望本是正常的事。但由于一些大学生受传统观念的影响,特别是封建社会“男女授受不亲”的文化传统,认为男女之间除了爱情就没有其它什么了,使得他们还没有树立起正确“异性朋友观”。这必然会对大学生异性间交往带来一定的消极影响。再一个是舆论的影响,有的学校、老师、家长对男女同学之间交往横加干涉,这势必加重了异性之间交往的困难。要摆脱异性交往的困惑,首先要摆脱传统观念的束缚,要开展丰富多彩的集体活动,因为集体活动有利于男女同学建立自然、和谐和纯真的人际关系,其次要讲究分寸,以免引起不必要的误会!请笑对生活吧!请相信,生活就像一面镜子,你笑对生活,生活就会对你展颜!

 

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